Forrás: Envato
Így lesz sokkal könnyebb a fogyás: az L-karnitin fokozza a zsírégetést és növeli az energiaszintet
Az L-karnitin egy természetes aminosav-szerű vegyület (miután szigorú értelemben nem számít aminosavnak, így inkább aminosav-szerű anyagnak szokták hívni), amely kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezetünk energiatermelésében. Gyakran használják a fogyókúrázók és a sportolók, hiszen számos tanulmány utal arra, hogy elősegítheti a zsírégetést és javíthatja az állóképességet, amellett, hogy jelentősen növeli az energiaszintet.
Az L-karnitin működése voltaképpen rendkívül egyszerű, ugyanis a feladata, hogy a zsírsavakat a sejtek energiatermelő központjába, a mitokondriumokba szállítsa. A mitokondriumokban a zsírsavak eloxidálódnak, és energiát szabadítanak fel, amelyet a szervezet felhasználhat. Így nem csoda, hogy sokan kifejezetten az energiafokozó és zsírégető hatása miatt szedik.
Azonban fontos tudni, hogy ezentúl is számtalan jótékony hatása van a szervezetre, nem véletlen ajánlják a rendszeres szedését.
Kiknek ajánlott az L-karnitin?
Vajon pontosan kinek is ajánlott az L-karnitin? Nos, mutatjuk is, kinek érdemes szedni ezt az értékes táplálékkiegészítőt.
Sportolók: Akik szeretnék növelni a teljesítményüket és gyorsabban regenerálódni.
Fogyni vágyók: Akik egészséges életmód mellett keresnek támogatást a fogyókúrához, zsírégetéshez.
Idősek: Akik szeretnék fenntartani az energiaszintüket és támogatni a szívük egészségét.
Az alábbiakban összegyűjtöttük az L-karnitin jótékony hatásait. Nézzük is, melyek ezek!
Íme az L-karnitin jótékony hatásai!
Az Éva magazin írása.
