„20 kilót fogytam, amióta így csinálom!” - 4 táplálékkiegészítő, amivel soha ne vegyél be magnéziumot

A táplálékkiegészítők nagyon jól jöhetnek, amikor úgy érezzük, nem jutunk megfelelő tápanyagokhoz az ételekből, amiket elfogyasztunk, ez a helyzet könnyen előállhat a tél végi időszakban, amikor a boltok polcain kevesebb a friss zöldség és gyümölcs. Ugyanakkor fontos, hogy ismerj pár alapszabályt a szedésükkel kapcsolatban, ugyanis nem lehet mindent mindennel együtt bevenni, vannak olyan kombinációk, amik veszélyesek, míg mások csak szimplán azt eredményezik, hogy a várt hatás elmarad, mert a két anyag „kioltja” egymást.
Staci Hall, egy olyan nő, aki sikeresen leadott 20 kilót abból a fölöslegből, ami a menopauza során jött fel rá, úgy gondolja, hogy sikerét jó részt annak köszönheti, hogy magnéziumot szedett, de nem akárhogy!

Mindig ügyelt arra, hogy a szervezete a legjobban tudja hasznosítani. Egy TikTok videóban osztotta meg, melyik az a négy egyéb étrend-kiegészítő, amit soha nem venne be magnéziummal együtt, mert nem tesz jót.

Tudd meg, melyik az a négy táplálékkiegészítő, amit nem szabad magnéziummal együtt bevenni!