Árulkodó jelek a körmökön – ha csak egyet is tapasztalsz, fordulj orvoshoz!

A körömbetegségek nagy része könnyen gyógyítható és megelőzhető lenne, ha jobban figyelnénk szervezetünk jelzéseire és észrevennénk már az első jeleket, de ez gyakorlatilag lehetetlen, ha ragaszkodunk a színpadias körömdíszekhez, amiket Lady Gaga is lepattint azonnal, amint vége a show-nak. Nem tagadjuk, egy szép manikűr csodát tesz a mi lelkünkkel is, sőt pontosan ezért sem szeretnénk hetekig ugyanazt viselni a körmünkön, amikor megtehetjük, hogy szebbnél szebb tartós és gyorsan száradó körömlakkok között válogathatunk az üzletek polcain. Te miért viselnéd nap mint nap ugyanazt a színárnyalatot? Kattints a galériába, és ismerd meg azokat a jeleket, amelyek arról árulkodnak, hogy ideje felkeresned orvosodat a nagyobb baj elkerülése érdekében! Árulkodó jelek a körmökön – ha csak egyet is tapasztalsz, fordulj orvoshoz! #1 Törött, repedezett körmök A rendszeresen visszatérő berepedezett, törött körmök problémája utalhat pajzsmirigy betegségre vagy gombás fertőzésre. Könnyen és jól gyógyítható, ha időben feltárjuk az okát egy szakember segítségével! #2 Érzékeny, piros körömágy A megduzzadt és piros körömágy hátterében legtöbbször valamilyen fertőzés áll, amely hatására begyulladnak a körmök. Csodakrémek helyett fordulj szakemberhez! #3 Sötét vonalak a köröm alatt Sötét elváltozást látsz a körmöd alatt? Azonnal kérj időpontot a bőrgyógyászodhoz! Az időben diagnosztizált melanoma (bőrrák) sebészi kezelésével teljesen gyógyítható. #4 Halovány körmök A legtöbben nem veszik komolyan a halvány, már-már színtelen körmök jelenségét, pedig komoly betegségeket jelezhetnek: alultápláltság, májbetegség, pangásos szívelégtelenség vagy anémia. Vedd komolyan! #5 Fehér színű elváltozások a körömön Ha a köröm felületének nagyobbik része elfehéredik, célszerű azonnal orvoshoz fordulni, hogy kizárják a hepatitis lehetőségét, vagy ellenkező esetben megkezdeni a kezelését. Ne halogasd az orvost! #6 Kékes színű elváltozás a körömlemezen Ha a körömlemez kékes színűre vált, akkor felmerül a gyanú, hogy a szervezet nem jut elegendő oxigénhez. Vedd komolyan és kérj időpontot egészségügyi szűrésre! #7 Bordázott körmök Legtöbben azt gondolják vitaminhiány áll mögötte, de valójában az izületi gyulladás korai jele, de a pikkelysömör se zárható ki orvos segtísége nélkül. Most pedig íme 3 vitamin, amiről nem gondolnád, de hajhullást okoz! 3 vitamin, ami hajhullást okoz A-vitamin Hiába nélkülözhetetlen az A-vitamin az immunrendszer megfelelő működéséhez, a tökéletes látáshoz és a bőr egészségéhez, de a túlzásba vitt fogyasztása bizony hajhulláshoz vezethet, hívja fel a figyelmet egy népszerű angol borbélyszalon vezetője, Anastasios Moulios. &bdquo;A túlzott mennyiségű A-vitamin-szedése a hajhagymák aktivitását csökkenti, így leáll a hajnövekedés“ - mondja Anastasios Moulios mesterfodrász, aki azonban arra is felhívja a figyelmet, hogy a természetes forrásból származó A-vitamin bevitel nem okoz problémát. A sárgarépa, a spenót és az édesburgonya kiváló forrásai az A-vitaminnak, így ezekből bátran fogyaszthatunk kedvünkre. Az A-vitamin ajánlott napi adagja (RDA) életkoronként és nemenként eltérő, de felnőttek esetében ez általában 900 mcg körül van a férfiaknál, míg 700 mcg a nőknél. Szelén Egy másik tápanyag, amely hajhullást okozhat, az a szelén. "Ez egy olyan alapvető ásványi anyag, amely támogatja a pajzsmirigy működését, valamint az immunrendszer egészségét, de a túlzott szedése hajhullást eredményezhet" - mondja Moulios. "A fokozott szelénbevitel ugyanis károsítja a hajhagymákat és csökkenti a hajnövekedésért felelős gének működését“ - teszi hozzá egy másik szakértő Khamis Maiouf, a Book of Barbering című. blog írója, aki azt is tudatja, hogy a magas szelénszint nemcsak a hajat teszi törékenyebbé, hanem a körmöket is. &bdquo;A szelén RDA értéke a felnőttek számára napi 55 mcg.” E-vitamin Az E-vitamin a biotinnal együtt olyan tápanyag, amelyet a haj egészségének megőrzése céljából szokás reklámozni. Viszont a túlzott E-vitamin bevitel szintén okozhat hajhullást is, figyelmeztet Moulios. "Ez egy antioxidáns, amely segít megvédeni a hajat a szabad gyökök okozta károsodástól, de túl nagy mennyiségben már zavarhatja a haj növekedését" Az E-vitamin esetében az ajánlott napi bevitel felnőttek számára 15 mg.