A Harvard orvosa állítja: ez a 7 szuperétel tényleg lassítja az öregedést - feltölti a ráncokat és visszafordítja a sejtkárosodást!

Ha ragyogó és fiatalos bőrről van szó, legalább olyan fontos, mit teszel a tányérodra, mint az, hogy milyen kozmetikumokat kensz az arcodra. Dr. Shantani, Harvardon végzett táplálkozási szakértő szerint az öregedést három folyamat gyorsíthatja be igazán. Az egyik az oxidáció, mely során a sejtekben szabad gyökök keletkeznek, amik károsítják a bőr szerkezetét. A másik a gyulladás, ami gyengítheti a bőr védekezőképességét, fakóvá téve a bőrt, gyorsítva a kollagén lebomlását a szervezetből. A harmadik pedig a DNS-károsodás, amely a sejtek állapotának romlásával is járhat. A jó hír viszont az, hogy bizonyos szuperételek képesek lassítani az öregedést – vagy akár részben visszafordítani – ezeket a negatív folyamatokat.

Kattints a galériára, és mutatunk 7 szuperételt, amik belülről fiatalítják meg a bőrt!