Forrás: Pexels
Bőrgyógyászok figyelmeztetnek: 5 népszerű étrend-kiegészítő, ami valójában árthat a bőrödnek, és te nem is gondolnád
Amikor a bőrápolásról beszélünk, legtöbben azonnal arra gondolunk, mit adhatunk még hozzá a rutinunkhoz. Új szérumokat, tápláló hidratálókat, bőrregeneráló csodakészítményeket és kollagénporokat keresünk, hogy arcbőrünk ragyogó legyen és fiatalosan tündököljön. Belülről is igyekszünk támogatni a bőrsejtek egészségét olyan ételekkel és kiegészítőkkel, amelyekről azt hisszük, áldásosan hatnak rá. De vajon tényleg a legnépszerűbb étrend-kiegészítők hozzák el a hőn áhított fiatalos, sugárzó bőrt? Bőrgyógyászok most lerántották a leplet: vannak olyan közkedvelt termékek, amelyek nemhogy nem segítenek, de árthatnak is a bőr állapotának.
A szakértők szerint egyes tabletták és porok túlzott fogyasztása könnyen felboríthatja a hormonháztartást, ami pattanásokhoz vagy más bőrirritációkhoz vezethet. Bizonyos összetevők összezavarhatják a faggyútermelést, mások éppen ellenkezőleg: kiszáríthatják a bőrt, vagy felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat. Így ahelyett, hogy az arc feszesebbnek és élettel telibbnek tűnne, sokkal fáradtabb, fakóbb képet mutathat. Ilyenkor a legtöbben hajlamosak rögtön a krémeket hibáztatni, pedig a probléma forrása sokszor nem a fürdőszoba polcán, hanem a konyhapulton sorakozó kapszulás dobozokban keresendő. Ha tehát hiába teszel meg mindent a bőrödért, mégis romlik az állapota, érdemes alaposan átnézni, pontosan milyen étrend-kiegészítőket szedsz.
