Úgy érzed nem te irányítod az életed? A híres terapeuta szerint ez az oka: így tehetsz ellene!

Az ember életében néha eljönnek olyan pillanatok, amikor kicsit tanácstalannak érzi magát és megcsömörlik. Ilyenkor jó valakitől valamilyen iránymutatást példaképpen alkalmazni, hogy életünk visszatérjen a megszokott medrébe.

Phil Stutz hollywood-i terapeuta szerint négy dolgot kell kezeljünk és észben tartsunk a mindennapok során, és úgy gondolja, ha okosan közelítjük meg a dolgokat, újra úrrá tudunk lenni sorsunkon. Phil Stutz nagyon sok hollywood-i színésszel, ügynökkel, íróval, producerrel és celebbel dolgozott már együtt, nem véletlen, hiszen a terapeuta nem a hagyományos megközelítéseket alkalmazza terápiái során, nem hisz a befolyásolásban, csupán tanácsot ad.

Stutz olyan eszközök kifejlesztésébe kezdett, melyek képesek megváltoztatni negatív gondolatmenetünket és berögződött viselkedésünket. Amikor egy páciense kihívással szembesül élete során, a terapeuta diagramokkal szemlélteti, mit tegyen, hogy élete visszaálljon a rendes kerékvágásba, és ismét harmóniába kerüljön önmagával. Most pedig megtudhatjuk, mi az a 4 dolog, amit a híres terapeuta javasol annak érdekében, hogy leküzdve a negatív élményeinket újra megtaláljuk önmagunkat és kezünkbe vegyük sorsunkat.

Kattints a galériára, és mutatjuk azt a 4 dolgot, amivel a terapeuta szerint visszaveheted az irányítást az életed felett!