Példakép! Adele először mesélt hihetetlen fogyásának történetéről, és van egy nagy tanulsága annak, amit mondott
Még mindig csak ámulunk azon, hogy milyen bomba formában van az énekesnő!
Kitűzni a célt könnyű, elérni nehéz, megtartani a legnehezebb. Ismerős? A túlsúly lemegy, ám ha nem figyelsz magadra, akkor lesben áll és visszajön! Régóta küzdesz a jojó effektussal? Akkor fogadd meg a következőket!