Diéta

Sztárok

Sztárok, akiknek az időszakos böjtölés hozta el a látványos fogyást

A legütősebb tipp, amit te is elleshetsz hollywoodi kedvenceidtől!

Életmód

A 74 éves nagyi elárulja elképesztő alakjának két titkát

Fitnesztrendek jönnek-mennek, de a 74 éves Carolyn évtizedek óta ugyanazt a két alapvető irányelvet követi. Közben négy unokáját tanítgatja, hogyan kell egészséges muffint sütni. De azért az egész történet egy kicsit ellentmondásos.

Sztárok

Bámulatos átalakulás: Adele fürdőruhában mutatta meg magát

Adele bombaformában ünnepelte születésnapját.

Sztárok

Jöhet a desszert – tíz kép, ami bizonyítja, a sztárok is szoktak enni

Micsoda fogások, micsoda meglepetések!

Életmód

A 4 leggyakoribb tévhit a reggeliről, amit ideje elfelejtened

A reggeli étkezéssel kapcsolatban nagyon sok tévhit él a köztudatban.

Életmód

Egy tortarecept arra az esetre, ha úgy érzed, feladnád a diétát

Sütés nélkül elkészíthető mindenmentes vegán tortarecept arra az esetre, ha úgy érzed nem bírod tovább, és inkább feladnád a diétát.

Életmód

6 fogyókúrás titok, amit a világ leggyönyörűbb női súgtak meg nekünk

Mindenkinek más és más trükk válik be ha alakformálásról, vagy fogyásról van szó és ezzel a hírességek sincsenek másként!

Életmód

Az egészséges táplálkozás titka! Avagy így étkezik az Instagram legnépszerűbb edzője

A karrier és a magánélet között sokszor nehéz egyensúlyozni. Nehéz időt szakítani arra, hogy eljussunk az edzőterembe és nekiálljunk összedobni valami egészséges, kalóriaszegény vacsorát. De mindig van kitől tanulni, most az Instagram kedvenc személyi edzőjétől, Kayla Itsinestől lestük el napi étrendjét és az egészséges táplálkozás titkát.

Sztárok

Jennifer Aniston karcsúságának a titka, amit azonnal ki akarsz próbálni

Jennifer Aniston 50 felett is fitt és energikus, amit nem a zsírégető csodabogyóknak köszönhet, hanem ennek a hétköznapisága miatt meglepő receptnek.

Szépség

A tökéletes bőr 5 aranyszabálya

Kíváncsi vagy, hogy mi a ragyogó és tökéletes bőr titka? Most összeszedtük az 5 legfontosabb szabályt, amit egy egészséges nő követ. Ha te is szeretnél hasonlítani rájuk, akkor fogadd meg a tanácsaikat!

Sztárok

Felismernéd Adele-t az utcán?

Mi simán elmennénk mellette London utcáin - valószínűtlen az énekesnő átalakulása.

Életmód

Ne dőlj be nekik! 5 fogyókúrás mítosz, amit ideje megcáfolni

Csak az álomalakot szeretnéd elérni? Talán nem is tudod, hogy közben ilyen mítoszokkal állsz szemben.

Életmód

Így készíts szénhidrátcsökkentett kenyeret otthon!

Bűnözz okosan: nyári gyümölcskenyér kendermagliszttel.

Életmód

Hűsítő levesek, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz

Felfedjük a legtökéletesebb, könnyed és frissítő leves receptjeinket, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz. Rajongani fogsz értük!

Életmód

Fogyás izomveszteség nélkül: ez a megoldás!

Erre figyelj oda, ha izomveszteség nélkül szeretnél fogyni!

Életmód

2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!

Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat várnod, hogy tökéletes legyen!

Sztárok

Kitálalt az ex-Victoria's Secret modell: Ilyen brutális diétát csinált a bomba alakért

Nem könnyű munka Victoria's Secret modellnek lenni. Az elvárások magasak, a munka fárasztó, és elég egy apró botlás, vagy pár kiló plusz, és már repülsz is az angyali kifutóról!

Életmód

Megkóstolnád ezeket a furcsa kinézetű gyümölcsöket?

Zsabotikába, jákafatermés, akiszilva, buritipálma... Hallottál már ezekről a gyümölcsökről? Most megtudod, mik ezek és miért érdemes fogyasztani, ha hozzájutsz.

Sztárok

Rebel Wilson átlépve a negyedik x-et megállíthatatlan

A plus size méretekkel rendelkező színésznő, Rebel Wilson magabiztos kisugárzása és kitartása erősebb, mint a legfrissebb divattrend.

Sztárok

Katalin hercegné karcsúságának titka egyszerűbb, mint gondolnád

Katalin hercegné ízlése meglepően vad, legalábbis ami az ízeket illeti!

Shopping

A JOY-Napok DIGITAL SPECIAL meghozza a kedvedet az újrakezdéshez

Mutatjuk, melyek azok az energetizáló finomságok, amelyeket kedvezményesen vásárolhatsz meg május 14-17. között a JOY-Napok alatt.

Életmód

8 (látszólag ártalmatlan) mondat, amiből minden nőnek elege van

Napjainkban sokat foglalkozunk azzal a kérdéssel, hogy az szétretusált reklámok, a közösségi média, és nagy kedvenceink, a férfiak, mekkora nyomást helyeznek a 21. századi nőkre. És akkor még nem is beszéltünk arról, hogy mi magunk milyen gonoszak tudunk lenni egymással. Például akkor, amikor a következő mondatok hagyják el a szánkat!

Életmód

10+1 dolog, amit bárcsak előre elmondtak volna nekünk a fogyókúrákról

Utánajártunk kicsit a témának, így jó pár kérdésünkre végre választ kaptunk!

Életmód

Ez az egy étel tiltólistás Gisele Bündchen, Megan Fox és Khloé Kardashian étrendjében is

Vajon melyik az az étel, amelyet három hollywoodi bombanő, Gisele Bündchen, Megan Fox és Khloé Kardashian is kiiktat az étrendjéből? Meg fogsz lepődni: nem a cukor!

Életmód

Jennifer Aniston elárulta, mi az igazi bomba alak titka

Gondoltad volna, hogy idén ünnepelte az 53. születésnapját? Jennifer Aniston az elmúlt években egy perccel sem lett öregebb - sőt, mintha egyre jobb formában lenne. Így hát nem véletlen, hogy állandó téma a gyönyörű színésznő titka!

Életmód

5 diétás étel, ami igazából hizlal

Ezekre a diétás ételekre megéri egy kicsit jobban odafigyelned!

Előző oldal

Következő oldal