4 bőrápolási szabály, amit a bőrgyógyászok szeretnének, hogy tudj

4 bőrápolási szabály, amit a bőrgyógyászok szeretnének, hogy tudj
Forrás: Getty Images
Facebook
Twitter
Pinterest

Van egy dolog, amire szinte mindenki vágyik: olyan bőrre, amely minden nap úgy néz ki, mintha egy bőrápolási szakember gondozásában lenne!

Ez persze kivitelezhetetlen, ám a jó hír az, hogy szép bőr a mindennapi bőrápolási rutinnal kezdődik, amihez nem is kell profinak lenni! Van néhány egyszerű bőrápolási szabály ugyanis, amelyeket mindannyian átültethetünk a gyakorlatba, és amelyek azonnal javítják bőrünk állapotát.

Akár profinak tartod magad a bőrápolásban, akár teljesen újoncnak, mindig hasznodra válhat néhány szakértői tanács, és kitől lenne jobb kérdezni, ha nem egy bőrgyógyásztól? A világ legjobb bőrápolási szakértőitől hoztunk most neked néhány trükköt, akik a bőr tanulmányozásának szentelték életüket, és pontosan jól ismerik azokat a termékeket és összetevőket, amelyek a legmegfelelőbbek számunkra. Hogy ezeket pedig még le is vadászhatod kedvezményesen a november 10. és 13. között megrendezésre kerülő JOY-napokon, már csak a cseresznye azon a bizonyos habon!

1. A kevesebb több

A több nem feltétlenül jelent jobbat. Sőt, néha az ellenkezőjét jelenti. A túlságosan kidolgozott, sok lépéses bőrápolási rutin hatástalanná tehetnek egyes termékeket, vagy ami még rosszabb, kellemetlen bőrreakciót okozhat.

Nincs szükség 10 lépésből álló bőrápolási rutinra ahhoz, hogy jót tegyünk a bőrünknek

- mondja Sonia Khorana bőrgyógyász.

Határozottan az előremutató út a rutin egyszerűsítése kevesebb, de hatékonyabb termékek használatával. De milyen összetevők nélkülözhetetlenek a napi bőrápolási rutinhoz? Sonia szerint egy széles spektrumú fényvédő, egy antioxidánsokban gazdag szérum (például C-vitamin) a reggeli-, és retinoid az esti rutinban.

2. Soha ne hagyd ki az esti tisztítást

Minden este tisztítsd meg a bőröd, javasolja Zainab Laftah bőrgyógyászati tanácsadó.

Az elhalt bőrsejtek, a faggyú, és a nap folyamán bőrünkön felhalmozódó szennyeződések a pórusok eltömődéséhez és komedókhoz vezethetnek.

Ha sminkelsz, akkor különösen fontos betartani ezt a szabályt, mivel a bőrön maradt smink tovább tömíti a pórusokat, és ezáltal csökkenti a felvitt bőrápoló termékek hatékonyságát. Arcmosáskor Sonia azt javasolja, hogy langyos vizet használj, ne forrót, a forró víz több kárt okozhat ugyanis, mint hasznot. Megfosztja a bőrt a faggyútól, az egészséges zsíroktól és olajoktól, amelyek szükségesek a bőr egészségéhez, és ez veszélyezteti a bőr barrier funkcióját.

3. Az SPF az életre szól, nem csak a nyárra

Kérdezd meg bármelyik bőrgyógyászt a legjobb bőrápolási tippjéről, és az SPF napi viselésének fontossága lesz az első dolog, amit mond.

Javaslom a fényvédő használatát egész évben a bőrrák elleni védekezés, az egyenetlen pigmentáció kezelése és az öregedésgátló előnyei miatt

Mondja Sonia, aki kihangsúlyozza, hogy az UV-sugarak átjutnak a felhőtakarón és az üvegen is. Vagyis az UVA-sugarak egész évben jelen vannak. Amíg van nappali fény, van UVA. De a következetes alkalmazása és a felhasznált termék minősége sokat számít. Ahhoz, hogy valóban érezhető legyen az eredmény, azt javasolja, hogy széles spektrumú SPF 50-es fényvédőt érdemes használni.

4. Szezonálisan változtasd meg bőrápolási rutinod

Igen, a következetesség kulcsfontosságú, de fontos, hogy figyel a bőrödre, és módosíts a rutinodon, ha olyan változásokat észlelsz, mint például a fokozott szárazság vagy zsírosodás.

A gyors hőmérséklet-ingadozások árthatnak a bőrünknek. Ahogy például hidegebb lesz, és csökken a páratartalom, a hidratáció elvesztése beindul

- mondja Sonia Khorana.

Melyben Laftah is egyetért:

A kemény hideg időjárás és a szél igazi pusztítást okozhat a bőrön a téli hónapokban. Ez fokozza a vízveszteséget, ami veszélyezteti a bőr barrier funkcióját, ez pedig a bőr kiszáradásához és hámláshoz vezet.

A megoldás? Ilyenkor érdemesebb gyengédebb tisztítókra váltani, kevesebbet hámlasztani, és extrán gondoskodni a száraz területekről, mint a kéz és az ajkak, valamint jöhetnek a testesebb hidratálók és a hialuronsav, ami kulcsfontosságú összetevő különösen ilyenkor.

És ezt láttad már?

Galéria / 9 kép

Marilyn Monroe örökérvényű szépségtrükkjei

Megnézem a galériát

Szerezd be a JOY-napok kuponcsomagot!


A magazin kapható az újságárusoknál, vagy rendeld meg a digitális kiadványt itt!
A kuponcsomagot pedig a JOY Hungary applikációban is megvásárolhatod.

Videók

Kép
Szépség

Híres magyar nők, akik nem titkolják, hogy plasztikáztattak

Míg régen a végtelenségig tagadták a nők a plasztikai beavatkozásaikat, addig napjainkban ez már egyáltalán nincs így.

Kép
Sztárok

A kor tényleg csak egy szám! Avagy 10 sztárpasi, aki 50 felett sem vesztett szexi külsejéből

A hírességek körében nem egy olyan szexi sztárpasit tartunk számon, aki bizony az ötödik iksz felett sem vesztett szemrevaló külsejéből.

Kép
Sztárok

Imádjuk! SJP bebizonyította, hogy ezt a csúnya mintát igenis lehet stílusosan viselni

Sarah Jessica Parker ruhája egyszerre klasszikus és izgalmas.

Kép
Életmód

A legmegdöbbentőbb meglepetések! 13 Oscar-jelölt alkotás, ami végül nem nyerte meg a legjobb filmnek járó díjat

Az Oscar-jelöltek névsora hosszú évtizedek óta tud nagy meglepetéseket okozni.

Kép
Életmód

5 dolog, amit sose mondj az egyedülálló barátaidnak

Ahogyan Beyoncé is mondaná (azaz énekelné), „szingli, csajok, fel a kezekkel”, ha titeket is a most következő megjegyzések valamelyikével próbáltak megvigasztalni szakítás után!