Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői istennőt faragnak belőled

Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői istennőt faragnak belőled
Forrás: Getty

Promóciók

Rózsaszíntől a cseresznyepirosig: a CCC tavaszi Jenny Fairy, DeeZee és Nine West New York kollekciója elbűvölő színekben és formákban érkezik fantasztikus áron, 4995 Ft-tól

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Facebook
Twitter
Pinterest

Ha instázás és nyafogás helyett minden egyes nap elvégzed a fenékformáló program feladatait, akkor bomba tested lehet jövő nyárra. Ó, máris bedobtad a törölközőt?

A fenékizom testünk legnagyobb izma. A feszes narancsbőr nélküli popsi izzasztó és embert próbáló edzéseket követel meg, de ha megvan benned a kellő elhatározás, akkor látványosan formálható. A „hogyant” mindenki pontosan tudja: rendszeresen végzett guggolással, kitöréssel, csípőemeléssel, amiket gyakorlatilag bárhol és bármikor elvégezhetsz, de mégsem teszed, ezért lapos még mindig a feneked. Most megmutatjuk, hogy nézhetnél ki, ha nem adnád fel céljaidat újra és újra.

Férfiak és nők milliói lájkolják és követik az Instagram leggyilkosabb fenékedzőit, akik naponta foglalkoznak a testükkel, nőiességükkel. Nem titkolják tudásukat, zavarbaejtően dögös fotóik mellett saját tapasztalataikat, tanácsaikat is megosztják követőikkel.

Ha a lapos fenekedből nőiesen kerek, kemény hátsót szeretnél formálni jövő nyárra, akkor vágj bele most! Találd meg a saját virtuális személyi edződ, aki istennőt formál belőled a következő hónapokban, meglátod!

Galéria / 10 kép

Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői

Megnézem a galériát

Videók

Promóciók

Rózsaszíntől a cseresznyepirosig: a CCC tavaszi Jenny Fairy, DeeZee és Nine West New York kollekciója elbűvölő színekben és formákban érkezik fantasztikus áron, 4995 Ft-tól

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Kép
Sztárok

10 híresség, akik teljesen hétköznapi autókat használnak

Nem minden sztár igényli a luxusautókat, van, aki beéri egy teljesen átlagossal is.

Kép
Életmód

8 sorozat és film, amit meg kell nézned, ha imádtad a Bridgertont

Ha te is imádod A Bridgerton családot, akkor ezeket a filmeket és sorozatokat muszáj megnézned!

Kép
Életmód

8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!

A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.

Kép
Életmód

Ezektől lesz igazán lapos a has! 4 prebiotikumokban gazdag étel, amit mindenkinek ennie kellene

A prebiotikumok sok ételben benne vannak, ezeket érdemes gyakran fogyasztani a szakértők szerint a lapos hasért!

Kép
Életmód

Szerelmi horoszkóp: A Vénusz-jegyed elárulja, mire lenne igazából szükséged egy párkapcsolatban

A Vénusz-jegyből arra lehet következtetni, milyen vagy a szerelemben, a párkapcsolatodban.

Kép
Életmód

Hannibal Lectertől Batmanig – ikonikus filmes maszkok

A humorostól a komolyon át a rémisztőig igen sokféle maszkot láttunk már a mozitörténelemben. Ezek a legemlékezetesebbek.