Az életmódváltáshoz soha nem lehetsz túl öreg

Az életmódváltáshoz soha nem lehetsz túl öreg
Forrás: @trainwithjoan / Instagram

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Facebook
Twitter
Pinterest

A fittség nem kor, hanem kitartás és elszántság függvénye, amit ez a bátor hetven feletti, idős hölgy már be is bizonyított.

Most már elég legyen – döntötte el Joan MacDonald, aki a gátlásait levetkőzve, sportmúlt nélkül, totálisan kezdőként, hetvenévesen vágott bele a tudatos testedzésbe.

Joan az elmúlt négy évben terapeutájának és személyi edzőjének a segítségével – aki nem más, mint a lánya – fiatalokat megszégyenítő állóképességre, erőre és gyorsaságra tett szert. Miközben a korral jelentkező alapbetegségeitől, az azokra felírt gyógyszereitől is megszabadult.

A fokozatosság és rendszeresség elveit betartva, egészségügyi ellenőrzés mellett ilyen bámulatos kondícióra lehet szert tenni, akár idősebb korban is. De miért várnál addig, kezdj bele most!

Galéria / 7 kép

Az életmódváltáshoz soha nem lehetsz elég öreg

Megnézem a galériát

Az esküvői ruhák nagyasszonya, a műkorcsolyázóból napjaink egyik legmeghatározóbb divattervezőjévé avanzsált, Vera Wang is betöltötte már a hetvenet, de ez stílusán, aminek elengedhetetlen része a fittség...

Tovább olvasok

A kemény és kerek popsi a senior nők új védjegye

Videók

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Kép
Életmód

Nagy hatással lesz az emberekre ez az áprilisi égbolti jelenség: ezt érdemes tudni a rózsaszín holdról!

Különleges erőkre lehetsz figyelmes április 24-én, ugyanis ekkor lesz látható a rózsaszín hold. De mit is jelent ez? Mutatjuk!

Kép
Stílus

Tuti vételek! 10 kihagyhatatlan tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt

Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.

Kép
Shopping

Több ezer vásárló esküszik erre a kevesebb mint 4 ezer forintos francia krémre - Sarah Jessica Parker is hű használója hosszú évek óta!

Megtaláltuk az igazit az érzékeny bőrűek számára! Kiváló ekcéma, szárazság és irritáció kezelésére is ez a francia krém!

Kép
Sztárok

Jake Gyllenhaal izmosabb, mint valaha: mutatjuk a legszexibb fotóit

Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!

Kép
Sztárok

Így változott át Tóth Andi az évek alatt erdélyi kislányból a legnagyobb hazai dívává - akkor és most fotók!

Tóth Andi 10 évvel azután, hogy 15 évesen feltűnt az X-Faktor színpadán, most a tehetségkutató mentoraként tér vissza! Így változott át az évek alatt erdélyi kislányból a legnagyobb hazai dívává!

Kép
Életmód

InStyle Cool list: 8 izgalmas magyar divattervező, akinek a nevét érdemes megjegyezni

Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív arcai közül ismerhetsz meg számos kiemelkedő alakot!