Promóciók
8 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja
Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!
Minden fogyni vágyóval megtörtént ez már. Elhatározzuk, hogy most már aztán tényleg egyszer és mindenkorra és végérvényesen lefogyunk, belekezdünk egy egészséges és fenntartható programba, amely a súlyvesztést és az egészségünk megőrzését, sőt javítását célozza, le is megy rólunk 2-3 kiló, és aztán... semmi. Akárhogy igyekszünk, növeljük a súlyzók méretét, csökkentjük az adagokat (vigyázat, csak óvatosan!), a mérleg csak nem képes elmozdulni a kívánt irányba. Ilyenkor elkeseredünk, a legtöbbször feladjuk és a felénk záporozó bókokra csak legyintünk – honnan tudná a fodrász vagy a jóképű szomszéd, hogy min megyünk keresztül? Pedig a kilók száma csak egy szempont a sok közül; aki csak ezt veszi figyelembe, előbb-utóbb biztosan csalódik. Az egészséges énünkhöz vezető út kacskaringós és sokszínű; minden apró pozitív változást, amely ezen az úton történik, ünnepelnünk kellene, akármennyit mutat is a mérleg.
Nézzünk néhány olyan jelenséget, amely arra utal, hogy közelebb kerültünk a célunk felé, még ha csak egy centiméterrel is (és aki húzott már fel életében cipzárt, az tudhatja, hogy egy centiméter is nagyon sok tud lenni)!
És ezt láttad már?
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
4 csillagjegy, akinek különösen szerencsés változást hoz az életébe a most beköszöntött Bika-szezon
A most beköszöntött Bika-szezon jó pár változást hoz a csillagjegyek életébe!
Heti AKCIÓ: 5 kedvezményes árú arcszérum, amit imádnak a vásárlók
Hoztunk most pár olyan kedvezményes arcszérumot, amit a visszajelzések szerint tényleg érdemes kipróbálnod!
Erre az állatjegyre különösen kaotikus időszak vár a kínai asztrológus szerint - teljesen betesz neki a Sárkány hónapja
Most mindent megtudhatsz arról, milyen emberek a kínai asztrológia szerint a Sárkány állatjegy szülöttei.
Elolvadtunk! 2 év után fotó készült Amber Heard kislányáról, a kis Oonagh hihetetlenül cuki
Amber Heard kislánya, Oonagh Paige már 3 éves, most pedig friss fotót láthatunk róla!
Tényleg együtt vannak? A Bridgerton család szereplőit együtt, kéz a kézben csípték el a fotósok - FRISS KÉPEK
Május 16-án érkezik A Bridgerton család 3. évadának első négy része, de Nicola Coughlan és Luke Newton pletykának már most is ad alapot bőven!
A magas vérnyomás legjobb ellenszere: rengeteg vitaminban gazdag ez a szezonális étel
Valószínűleg gyermekkorunk nagy ellensége volt a sóska, aminek már csak a puszta látványától is annyira irtóztunk. Azonban felnőttünk, változunk, és egyre inkább próbálunk egészségesen étkezni, létezni, és igen, egyre inkább adunk teret az olyan ételeknek is, melyektől gyermekkorunkban egyenesen irtóztunk, hiszen belátjuk, hogy jótékony hatásai mellett még finomak is, ha a mi ízlésvilágunk szerint vannak elkészítve. A sóska pedig pontosan ebbe a kategóriába tartozik.