Hihetetlen, de ha ezeket a zöldségeket fogyasztod, extra gyorsan lefogyhatsz

Hihetetlen, de ha ezeket a zöldségeket fogyasztod, extra gyorsan lefogyhatsz
Forrás: Pexels

Életmód

5 fontos pénzügyi szokás, ami minden sikeres nőre igaz

Promóciók

Az Adidas, Champion, Puma, Reebok, Sprandi és Vans ikonikus sportmárkák! Az új szezon sportcipői már 9995Ft-tól elérhetők a CCC-ben.

Promóciók

A fürdőruha, amiben istennőnek érezheted magad

Facebook
Twitter
Pinterest

Fogyni szeretnél pár kilót vagy nemrég kiderült, hogy inzulinrezisztenciád van? Akkor ezt az összeállítást neked készítettük!

Mai modern világunkra jellemző, hogy tudtunkon és akaratunkon kívül sokkal több szénhidrátot fogyasztunk a szükségesnél. Ez különösen olyan egyéneknél jelent problémát, akik ülő munkát végeznek és nem sportolnak rendszeresen, hiszen az ő szervezetük alig igényel valamennyit ebből a tápanyagból napi szinten. Amikor pedig huzamosabb ideig túl sok szénhidrát és cukor kerül a szervezetbe, komoly problémák alakulhatnak ki, mint például az inzulinrezisztencia, ami ma már egy rendkívül gyakori dolog.

Ha szeretnél egy kis rásegítést, akkor megtaláltuk a tökéletes trükköt! A szabadalmaztatott Neopuntia™ formula ugyanis 27%-kal növeli a zsír eltávolítását és támogatja a súlycsökkentést. Két lépésben működik: Eltávolítja a méreganyagokat és növeli a zsíreltávolítást:

Szuper hírünk van egyébként, ugyanis végre itt vannak JOY-Napok (november 9-12.), ami tökéletes alkalmat nyújt majd arra, hogy valóra váltsd a kívánságaidat, például belefoghatsz egy sokkal egészségesebb életmódba, amihez minden segítséget megkapsz tőlünk! Sok-sok olyan kupont találhatsz ugyanis, amivel ráléphetsz egy fittebb és egészségesebb útra, legyen szó az étkezésről vagy a mozgásról!

De persze a táplálkozás mellett a sport és a rendszeres mozgás is rendkívül fontos, hiszen már napi 2x30 perc séta is sokat számít a fogyásod és anyagcseréd serkentésére!

Most pedig jöhetnek azok az alacsony szénhidráttartalmú zöldségek, amelyeket könnyedén beilleszthetsz az étrendedbe, ha sokkal egészségesebb szeretnél lenni a jövőben!

Galéria / 8 kép

8 zöldség, amiben alig van szénhidrát, így bátran eheted!

Megnézem a galériát

Ha pedig imádod a piros zöldségeket, akkor ezt se hagyd ki:

Galéria / 7 kép

A 7 legtutibb piros gyümölcs és zöldség

Megnézem a galériát

A JOY magazin írása.

Videók

Életmód

5 fontos pénzügyi szokás, ami minden sikeres nőre igaz

Promóciók

Az Adidas, Champion, Puma, Reebok, Sprandi és Vans ikonikus sportmárkák! Az új szezon sportcipői már 9995Ft-tól elérhetők a CCC-ben.

Promóciók

A fürdőruha, amiben istennőnek érezheted magad

Kép
Sztárok

Sztárpárok, ahol a nő sokkal többet keres a férfinál

Sok párkapcsolat tönkremegy amiatt, mert a férfi egója nem tudja elviselni, hogy párja többet ad hozzá a családi kasszához. De szerencsére az ellenkezőjére is bőven akad példa, még a sztárok között is.

Kép
Életmód

Így gyógyítja a testet és a lelket a Palo Santo füstölő: minden negatív energiát elűz a házadból

A Palo Santo füstje tisztít, nyugtat és gyógyít a hagyományok szerint. Íme minden, amit érdemes tudnod róla!

Kép
Életmód

5 nyomós ok, hogy miért ne telefonozz elalvás előtt

Tisztább lesz a bőrünk, ha elalvás előtt telefon helyett egy könyvet emelünk fel az éjjeliszekrényről? Mutatunk 5 okot, amiért telefon helyett inkább az olvasást válaszd!

Kép
Stílus

Jött, látott és hódított! Ezért az olcsó hatású cipőtrendért bolondulnak most az influencerek

Egykoron úgy gondolták, hogy még a jó ízlés határait sem üti meg, most pedig egyre több rajongót szerez magának ez az új életre kelt cipőtrend.

Kép
Sztárok

Alighanem ez az idő év legstílusosabb sajtóturnéja! A Dűne: Második rész bemutatói szinte tobzódnak az emlékezetes divatpillanatokban

A Dűne: Második része körül nemcsak a sztori, de a szettek miatt is nagy a sajtófelhajtás. Neked melyik szett volt kedvenced?

Kép
Életmód

6 mesés szobanövény, ami nem zöld: ezekkel behozhatod a tavaszt a lakásodba

Ha imádod a szobanövényeket, de a zöldre egy kicsit ráuntál, ezeket a színpompás, pazar növénycsodákat imádni fogod!