14 finomság, amelyek segítenek a nehéz napokon

pms,menstruáció,egészséges ételek,egészséges nassolnivaló
Forrás: Getty
Facebook
Twitter
Pinterest

Felejtsd el a csokit, a gumicukrot és a chipset – vannak finom és jó hatású nassolnivalók is.

A PMS, azaz a premenstruációs tünetegyüttes mindenkinél más, és mindenkénel rossz – olyat még te sem hallottál soha egyik barátnődtől sem, hogy mindig menstruáció előtti napokban van a legjobb passzban, igaz?

Legszívesen fel sem kelnél a kanapéról? Enyhítsd finomságokkal a kellemeten tüneteket.
forrás: Getty
Legszívesen fel sem kelnél a kanapéról? Enyhítsd finomságokkal a kellemeten tüneteket.
Nem gondoltuk volna, hogy egyszer ez is megtörténik:
Nem gondoltuk volna, hogy egyszer ez is megtörténik: Nem hiszem el, hogy egy menstruációról szóló film Oscar-t nyert!

Kinek mi?

A tünetek különbőzőek: a rossz kedvtől a rosszúllétig bármi előfordulhat. Fejfájás, szédülés, fáradtság, hányinger, hasgörcs, fokozott izzadás, ingerlékenység, hasmenés, fokozott étvágy vagy épp étvágytalanság. És csak szerencsés, akinek ezek küzül csak egyikkel kell megküzdenie minden hónapban.

A következő galériában megmuattajuk, milyen alapanyagok, zöldségek, gabonák hatnak pozitívan a szerevezetdre ebben az érzékeny állapotban – egyszerű ételként elkészítve.

Galéria / 14 kép

Ezek az ételek segíthetnek a nehéz napokon: menstruáció előtt és alatt (képek: Getty)

Megnézem a galériát

12 vicces mém, ami mindent elmond arról, hogy mit éreznek a nők a "nehéz" napokon...

Tovább olvasok
Tovább olvasok
Kép
Életmód

5 hiba, amit zuhanyzáskor elkövetsz

Tulajdonképpen az már mindegy is, hogy zuhanyzás vagy fürdés közben, a lényeg, hogy mielőbb változtass rajtuk!

Kép
Sztárok

Catherine O'Hara újrakreálta a Reszkessetek, betörők! ikonikus jelenetét

A Kevin anyukáját megformáló Catherine O'Hara 30 év után újrakreálta a Reszkessetek, betörők! egyik ikonikus jelenetét.

Kép
Életmód

Ha kedveled az izgalmas szobanövényeket, a sellő farkú pozsgást imádni fogod

Ha hiányzik a tengerpart, vagy csak feldobnád valamivel az otthonod, esetleg valami frappáns ajándékra vágysz a barátnőid számára, van egy szuper tippünk!

Kép
Stílus

Fehér a feketétől: Megérinthetem a hajad?

Na ne! Ezt ne! Soha ne kérdezd meg egy feketétől sem!

Kép
Vegyélhazait

Karácsonyi dekorációk a #vegyélhazait csoportból

Te honnan szoktad beszerezni az ünnepi dekorációt: virágüzletből, piacról vagy te magad készíted el őket? Mi lenne, ha idén kipróbálnál valami újat!

Kép
Sztárok

Semmit nem mutat, mégis hidegrázós az Eufória új előzetese

Rue visszatér: megérkezett az Eufória című kultsorozat karácsonyi különkiadása. Máris mindenki Zendayát akarja.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem