Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
7 trükk, hogy soha többé, ne használhassanak ki
Forrás: GettyImages
Ezt láttad már?
Nem olyan ritka, hogy az emberek kihasználják egymást, tekintve, hogy manapság egy kifejezetten önző világban élünk.
Az pedig teljesen természetes, hogy megviseli az önbecsülésedet és a mentális egészségedet, ha úgy érzed, kihasználnak.
Sokan úgy nőttünk fel, hogy mindenért, amit teszünk, pozitív megerősítést várunk. És mivel a régi szokások nehezen halványulnak el, hajlamosak vagyunk epekedni az elismerésért még felnőttkorunkban is.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! 9 netező bevallotta, hogyan állt bosszút a főnökén, miután felmondott
Pontosan azért, mert mindenkinek meg akarunk felelni, gyakran kiszolgáltatottá válunk, teret adunk annak, hogy kihasználjanak minket. Egyre stresszesebbé válunk, hiszen az önmagunk irányába támasztott elvárásoknak sem könnyű megfelelni, ez pedig végül negatívan hat a mentális és fizikai jólétünkre.
Ne aggódj, mutatunk néhány módszert, amivel elkerülheted, hogy kihasználjanak!
Te hogyan bánsz önmagaddal?
A rossz bánásmód személyes szinten kezdődik. Az, ahogyan mások bánnak veled, tükörképe lehet annak, ahogyan önmagaddal bánsz. Változtass azon, ahogyan önmagadhoz viszonyulsz, és fordulj nagyobb odafigyeléssel és együttérzéssel saját magad felé.
Pozitív megerősítés
Tanuld meg dicsérni magadat a legapróbb dolgokért is. Vagyis ne becsüld alá a pozitív megerősítések erejét. Tanulj abból, ahogyan azok az emberek bánnak veled, akik szeretnek, törődnek veled és biztatnak, és tedd ugyanezt önmagaddal!
Katt a galériára a további tippekért:
Lehet, hogy önbizalomhiánnyal küzdesz?
Ide kattintva kiderítheted, a kiértékelést pedig galériára kattintva olvashatod!
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
Életmód
10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk
Te is mindig irigykedsz azokra a nőkre, akik mindig rendet és tisztaságot tudnak tartani? Nem olyan nehéz, csak megfelel...
Promóciók
Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán
Jól jönne évente 40 ezer Ft támogatás a felsőoktatási kiadásokhoz, például a tandíjhoz vagy akár az albérlethez, kollégi...
Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
Női cipők akciós áron - 10 csodálatos lábbeli, amit hihetetlen kedvezménnyel vehetsz most meg!
Van egy olyan érzésünk, hogy ezek között az akciós cipők között tuti, hogy ráakadsz az új kedvencedre!
4 híres filmes karakter, akinek a sorsa másképp alakult a könyvben, mint a filmben
Tudtad, hogy mi történt ezekkel a karakterekkel valójában?
Hitler ezért a romantikus filmért rajongott: avagy íme a történelem 12 legelítéltebb alakjának kedvenc filmjei
Igen meglepő ez a filmes lista! A történelem legelítéltebb alakjainak kedvenceit gyűjtöttük össze, amikért egyébként sok millión rajonganak!
14 filmes helyszín, amely turistacélpontnak is kiváló
Ráadásul nem is csak a rajongóknak mondanak valamit, hanem a hollywoodi szereptől elvonatkoztatva is gyönyörűek.