Szépség
Ennek a dolognak köszönheti Meghan Markle a gyönyörű alakját
Különleges szenvedélynek hódol, ami segít neki testileg és szellemileg is topon maradni.
Meghan Markle mindig is odafigyelt arra, hogy egészségesen éljen, ami azt jelenti, hogy nem csak fizikailag, de mentálisan is igyekszik mindig a topon lenni. Édesanyja, Doria Ragland jógatanár volt korábban, így Meghanra is átragadt ennek a mozgásformának a szeretete, de Harry felesége nemcsak jógával tartja magát formában annak ellenére, hogy felröppent a pletyka, miszerint a Frogmore Cottage-be egy egész stúdiót berendezett, hogy hódoljon a szenvedélyének.
Nemrég kiderült, hogy nem ez a kedvenc sportja, de valami nagyon hasonlóért rajong. Egy korábbi interjúban kifejtette, hogy az olyan mozgásformákat szereti, ami a belső szépségre koncentrál, a légzésre, meditációra és nemcsak a testet, de a szívet is bele kell adni.
Míg Londonban élt, gyakran látogatta meg a Heartcore fitness stúdiót, ami ötvözi a dinamikus mozgásformát a különböző légző gyakorlatokkal és a spiritualitást is szem előtt tartja. Nemcsak a testet, a szellemet is tréningezi, ráadásul a testtartásra is jó hatással van, illetve csökkenti a hátfájását azoknak, akik számítógép előtt töltik az idejük nagy részét.
Meghan természetesen az étkezésére is odafigyel, de a rendszeres mozgásról sem mondana le semmiképp.
És ezt olvastad már?
A JOY magazin írása.
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
Életmód
10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk
Promóciók
Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán
6 csillagjegy, akit elhagy a szerencse a májusi újhold idején
Ezek a csillagjegyek nem fogják szeretni az újholdat májusban.
Hihetetlen, de igaz! 3 gyümölcs, ami segít eltűntetni a hasi zsírpárnákat
Ezek a gyümölcsök nemcsak finomak, hanem szuper hatással vannak az egyik legkritikusabb pontunkra is.
Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán
Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.
Mesébe illő! Íme a 10 legszebb Vera Wang esküvői ruha, amit sztárok viseltek
Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele tervezteti meg esküvői ruháikat. Mutatjuk a 10 legszebb ruháját!
Eljegyezték A Bridgerton család sztárját: hatalmas gyémántgyűrűt kapott - FOTÓ
A MET-gálán jelentette be A Bridgerton család gyönyörű színésznője, hogy eljegyezték! Gyémántgyűrűjéről senki nem tudta levenni a szemét.
Most ezek a legnépszerűbbek: 5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben
Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!