Kézhigiénia, de hogyan is?

Egy egészséges nő vagy férfi bőrének 1 négyzetcentiméterén átlagosan 10 000 mikroba él anélkül, hogy bármilyen bajt okoznának. Ez a bőr saját flórája, és eltávolítani gyakorlatilag lehetetlen, hiszen a bőr saját baktériumai még a szőrtüszőkben, sőt, a faggyúmirigyekben is megtalálhatóak, ahonnan semmilyen fertőtlenítő módszer nem pusztítja ki őket. A problémát az úgynevezett átmeneti flóra jelenti: ezek olyan baktériumok, vírusok, gombák, amelyek csak időlegesen tapadnak meg a bőr felszínén, így könnyen elpusztíthatóak, ám a bőr sérülése, vagy legyengült immunrendszer esetén tudnak gondot okozni.

Statisztikai adatok szerint a világon évente 2-3 millió ember hal meg hasmenéssel járó megbetegedésekben, ezek terjedése azonban alapos kézmosással megállítható, így valóban elmondhatjuk, hogy a kézhigiénia életet menthet.

Kézhigiénia, de mivel is?

A legelterjedtebb módszer a szappanok alkalmazása, azonban meg kell jegyezni, hogy hatékonyságuk messze elmarad az alkohol-alapú fertőtlenítőszerektől. Sőt, a szilárd, formába öntött szappanok kifejezetten hajlamosak a “befertőződésre”, tehát meg tudnak kórokozók telepedni rajtuk. Az alkoholos kézfertőtlenítők hatásfoka magasabb, azonban agresszívabbak is a szappanoknál, túlzásba vitt alkalmazásuk nem ajánlott, mert bőrgyógyászati problémákat is okozhatnak. Minden, amit kézmosás előtt vagy közben vagy után megfogunk, azon potenciálisan meg tudnak telepedni kórokozók. Ezért fontos például, hogy lehetőleg érintésmentesen működjön a csap és a szappanadagoló, és hogy egyszerhasználatos kéztörlővel szárítsuk meg a kezünket.

Egyedül a műkörmök esetében bizonyították azt, hogy a kéz tisztítása veszít a hatékonyságából, ami a köröm alatti bőrfelületet illeti, hiszen itt rengeteg kórokozó tud megbújni. Az ujjakon viselt ékszerek alatt több a baktérium. Sokan nem gondolnak rá, de bizony a kézmosás során átnedvesedő mandzsetták éppúgy viselkedhetnek, mint a nedvesen hagyott fürdőszobai törülköző: a nedves környezetet imádni fogják a kórokozók. Éppen ezért kérjük az ingujjakat kézmosás előtt felhajtani!

Jelszó: mindent mértékkel! Amennyire fontos a kézhigiénia, annyira képes a túlzásba vitt tisztálkodás problémát okozni. Mégpedig azért, mert mind a szappanoknak, mind az alkoholos fertőtlenítőknek erős szárító hatásuk van. Paradox módon minél gyakrabban éri víz a bőrünket, annál jobban ki tud száradni.