'25-28 éves koromban volt igazán súlyos a depresszióm, azok sötét idők voltak. Minden érzés hiánya, a remény hiánya, hogy valaha jobb lehet. És olyan nehéz beszélni róla valakinek, aki ezt nem élte át, mert ez nem szomorúság. A szomorúság – a szomorúságot ismerem – az nem egy rossz dolog. Tudod? Akkor sírsz, érzel. De a mindenfajta érzelem hideg hiánya – olyan, mintha teljesen kiüresedtél volna. Mint a dementorok. És csak a lányom miatt tudtam rávenni magam arra, hogy orvoshoz menjek, segítséget kérjek.' – The Oprah Winfrey Show
Híres nők a depressziójukról vallanak
Íme néhány bölcs mondat olyanoktól, akik megjárták már a maguk poklát.A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.
Így változott át Tóth Andi az évek alatt erdélyi kislányból a legnagyobb hazai dívává - akkor és most fotók!
Tóth Andi 10 évvel azután, hogy 15 évesen feltűnt az X-Faktor színpadán, most a tehetségkutató mentoraként tér vissza! Így változott át az évek alatt erdélyi kislányból a legnagyobb hazai dívává!
9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!
A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.