1
/
11
1. Lehetnek nem kívánt hatásai
Már 5-10 százalék leadott túlsúly látványosan javítja az általános egészségi állapotod, és csökkenti olyan krónikus betegségek kialakulási kockázatát, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség. De ha túlpörgöd magad a ló másik oldalára, akkor meglehet, hogy már a tested ellen dolgozol. "Ennek tipikus jelei a hajhullás és a menstruáció kimaradása" - mondja Dr. Adam Tsai, a coloradói Kaiser Permanente orvosa. És akkor még nem beszéltünk a laza, megereszkedett bőrről, ami talán örökre emlékeztet majd a túlsúlyos önmagadra.
Már 5-10 százalék leadott túlsúly látványosan javítja az általános egészségi állapotod, és csökkenti olyan krónikus betegségek kialakulási kockázatát, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség. De ha túlpörgöd magad a ló másik oldalára, akkor meglehet, hogy már a tested ellen dolgozol. "Ennek tipikus jelei a hajhullás és a menstruáció kimaradása" - mondja Dr. Adam Tsai, a coloradói Kaiser Permanente orvosa. És akkor még nem beszéltünk a laza, megereszkedett bőrről, ami talán örökre emlékeztet majd a túlsúlyos önmagadra.
10+1 dolog, amit a fogyókúráról mindenképpen tudnod kell
Utánajártunk kicsit a témának, így jó pár kérdésünkre végre választ kaptunk!Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a retteget kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!