Egy dolgot érdemes leszögeznünk. Attól még, hogy ebbe a típusba tartozol, ne gondold, hogy nincs szüksége ápolásra a bőrödnek, vagy, hogy egy krémmel csak rontanál a helyzeteden. Lehet, hogy úgy érzed nem száraz, azonban attól még lehet vízhiányos, vagyis hidratálásra szüksége lehet, egy könnyű hidratálókrém, vagy zselé formájában.
Lehetőség szerint a napi többszöri arclemosást és tonizálást kerüld el. Lehet, hogy azt gondolod, ezzel a módszerrel megszabadítod bőrödet a zsírosodástól, de ezzel csak rontasz a helyzeten.
Hidratálókrémet, de milyet?
Ez a sminkalapozó primer nemcsak feltölti a ráncokat, hanem puhává is teszi a bőrt! Julia Roberts ezt ajánlja!6 egészséges szokás, melynek segítségével felgyorsíthatod az anyagcserédet 40 felett is
Az idő előrehaladtával az anyagcsere folyamatai lelassulnak, ennek köszönhetően szinte észrevétlenül kúsznak fel a felesleges kilók. Azonban elhoztunk néhány olyan, mindennapokba beépíthető szokást, melyek segítségével felgyorsíthatod az anyagcsere-működésedet, és megszabadulhatsz a plusz kilóktól. Mutatjuk is, melyek ezek!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!