1
/
7
forrás: Getty Images
Nem ellenőrzöd folyton a profilját
A szakítás utáni első héten szinte biztos, hogy néhány óránként ránéztél az exed adatlapjára. Csak a biztonság kedvéért, hogy lásd, nincs-e máris valaki más a láthatáron. A továbblépés egyik fontos jellemzője, hogy többé nem csinálsz ilyeneket; néha-néha rápillantasz a profiljára, de nem rögeszmésen teszed ezt, és nem is próbálsz minden mondatban többletjelentést találni.
A szakítás utáni első héten szinte biztos, hogy néhány óránként ránéztél az exed adatlapjára. Csak a biztonság kedvéért, hogy lásd, nincs-e máris valaki más a láthatáron. A továbblépés egyik fontos jellemzője, hogy többé nem csinálsz ilyeneket; néha-néha rápillantasz a profiljára, de nem rögeszmésen teszed ezt, és nem is próbálsz minden mondatban többletjelentést találni.
Ezek a jelek bizonyítják, hogy elkezdtél továbblépni az exeden
Néha szükségünk van egy kis visszaigazolásra arról, hogy jó úton haladunk.7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!