Szépség
„20 kilót fogytam, amióta így csinálom!” - 4 táplálékkiegészítő, amivel soha ne vegyél be magnéziumot
TikTok-on pörgött fel egy videó, amelyben egy nő elmondta, 20 kilót fogyott, mert így szedte a magnéziumot.
A táplálékkiegészítők nagyon jól jöhetnek, amikor úgy érezzük, nem jutunk megfelelő tápanyagokhoz az ételekből, amiket elfogyasztunk, ez a helyzet könnyen előállhat a tél végi időszakban, amikor a boltok polcain kevesebb a friss zöldség és gyümölcs. Ugyanakkor fontos, hogy ismerj pár alapszabályt a szedésükkel kapcsolatban, ugyanis nem lehet mindent mindennel együtt bevenni, vannak olyan kombinációk, amik veszélyesek, míg mások csak szimplán azt eredményezik, hogy a várt hatás elmarad, mert a két anyag „kioltja” egymást.
Staci Hall, egy olyan nő, aki sikeresen leadott 20 kilót abból a fölöslegből, ami a menopauza során jött fel rá, úgy gondolja, hogy sikerét jó részt annak köszönheti, hogy magnéziumot szedett, de nem akárhogy!
A magnézium legminőségibb és biológiailag legelérhetőbb formája! Egy átlagos felnőttnek napi 300-400 mg magnéziumra van szüksége az izom és az ideg normál működéséhez, a Nature’s Finest étrend-kiegészítőjében 375 mg magnézium található adagonként!
Akciós ár: 3320 Ft - itt!
Mindig ügyelt arra, hogy a szervezete a legjobban tudja hasznosítani. Egy TikTok videóban osztotta meg, melyik az a négy egyéb étrend-kiegészítő, amit soha nem venne be magnéziummal együtt, mert nem tesz jót.
Tudd meg, melyik az a négy táplálékkiegészítő, amit nem szabad magnéziummal együtt bevenni!
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
Életmód
10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
Akkor és most: Így változtak az évek alatt a múlt legnagyobb szexszimbólumai
Egykor őket tartották a világ legjobb nőinek. Mutatjuk, hogyan változtak az évek alatt a múlt szexszimbólumai!
Esküvői fejdísze miatt került kórházba Celine Dion - FOTÓ
Celine Dion esküvői fejdíszéhez hasonlót még a királyi esküvőkön sem látni! Azonban meg is lett böjtje: súlya miatt kórházba került!
Nem semmi! Rihanna egy igen extrém frizurával készül a MET-gálára: mindenkit sokkolt, mikor meglátta! - FOTÓK
A sztárvilág már nagyban készül a ma esti MET-gálára, Rihanna pedig spoilerezett a megjelenését illetően: ezzel az új frizurával készül az eseményre!
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusbeli különbségeket.
3 gyulladáscsökkentő étel, amit minden 40 év feletti nőnek ennie kellene: így kerülheted el a menopauzával járó hízást
Te is a menopauza kellemetlen tüneteivel küzdesz? Mutatjuk milyen gyulladáscsökkentő ételeket fogyassz, amikkel enyhítheted őket, ráadásul a súlygyarapodást is elkerülheted!