Promóciók
Micsoda? Ezért kell hetente mosni az ágyneműt
Ennyit a békés alvásról.
Ahhoz képest, hogy a legtöbben egyáltalán nem töltünk annyi időt az ágyunkban, mint szeretnénk, a lepedő és az ágynemű egy igazi baktériumtanya. Sőt, a rendszeres mosásuk sem elég!
Azért ilyen koszos az ágyunk, mert több funkciót is adunk neki az alváson túl: irodaként használjuk, ott eszünk és ott éljük a szexuális életünket is, ezáltal még többféle baktérium és gomba elszaporodhat benne.
Dr. Lisa Ackerley higiéniai szakértő így nyilatkozott a témáról:
„Attól függ, mire használod az ágyad és mennyire tisztán fekszel bele (sőt, attól is, hogy viselsz-e hálóruhát), de nagyon koszos tud lenni és akár az egészségedre is káros lehet. Gondolj csak bele, mennyi mindent csinálsz az ágyadban! Azon kívül, hogy alszol benne, lehet, hogy onnan is dolgozol, teázóként, étkezőasztalként vagy éppen a kutyád/macskád fekhelyeként is szolgál.”
A különböző vírusok, baktériumok, gombák és poratkák káros hatása akár össze is adódhat és különféle betegségekhez vezethet, ezért a szakember azt ajánlja, hogy amikor takarítunk, porszívózzuk át az ágymatracot. Adjuk be rendszeresen tisztítóba a paplanokat és párnákat (ha nem lehet mosógépben mosni őket) és hetente cseréljük az ágyneműt, melyet legalább 60 °C-on mossunk, két hétnél tovább semmilyen körülmények között ne hagyjuk fent ugyanazt az ágyneműt és 2-3 éjszakánként cseréljünk hálóruhát is.
És ezt láttad már?
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Ez a 15 legjobb mikrobiom-helyreállító étel: azt is mutatjuk, miket kerülj beleid egészségének érdekében!
Az egészséges bélrendszer támogatja az immunrendszert és segít megelőzni a betegségeket. Cikkünkben mikrobiom-helyreállító és -tápláló élelmiszereket mutatunk, amiket érdemes gyakran fogyasztanod!
Katie Holmes bemutatja: ha idén tavasszal csak egy új cipőt vennél, akkor ez legyen az
Katie Holmes is ebben a tavaszi cipőtrendben látta meg a fantáziát!
6 zseniális film, ami nagyot ütött, de senki nem akarná soha újranézni
Ezek a filmek annyira durvák, kegyetlenek és sokkolóak, hogy egynél többször senki nem bírja őket megnézni.
Ez a néhány ezer forintos eszköz forradalmasította a reggeli hajrutinom: nincs több lelapult, elaludt frizura!
Most 3 olyan szuper hajformázó eszközt mutatunk, amikkel bármilyen hajtrendet elkészíthetsz pillanatok alatt: legyen szó hullámokról, loknikról vagy szög egyenes frizurákról!
3 fontos lecke, amit a Szívek Szállodája tanított nekünk a szerelemről
Akár a #TeamDean, a #TeamJess vagy a #TeamLogan csapatot erősíted, a Szívek szállodája Rory-jának kapcsolataiból mindenképpen sok fontos leckét kaptunk a szerelemről!
Margot Robbie tökéletes sminkjének titka ez a rúzs: A vásárlók szerint órákig hibátlan marad!
A színésznő sminkje mindig tökéletes, most pedig eláruljuk, hogy mitől: ezt a rúzs viseli legtöbbször Margot Robbbie!