Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24 mantrába hajló tipp

Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24 mantrába hajló tipp
Forrás: Instagram
2017. május 4.

Ha úgy érzed, összesűrűsödtek a szorongásfelhők, vegyél egy nagy levegőt és lapozd fel ezt a galériát!

Az élet kaotikus. Az élet a legnagyobb stresszforrás. Gyakran elmosódnak a napjaink a szemünk előtt, úgy érezzük, kétszázzal repesztünk végig rajta, mint az autópályán. Túl kevés az idő, túl sok a halogatott feladat, nem látjuk a fától az erdőt. Ha legalább nem aggódnánk (egyébként jogosan) az egész miatt, akkor sokkal könnyebben haladnánk, nem igaz? Szóval vegyél mély levegőt, lépj egyet hátra és próbáld meg lerakni a terhet, vagy legalább a teher egy részét a következő mantra–tippek segítségével:

Nézd meg a galériánkat> 24 kép
Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24 mantrába hajló tipp
A horoszkópod szerint ezt rontottad el a legutóbbi kapcsolatodban

Mindenki követ el hibákat, ez már csak így megy. Viszont ha sikerül tanulnod belőlük – például azokból, amiket a párkapcsolatodban rontottál el –, a következő szerelem sokkal tartósabb is lehet. A JOY.hu cikkéből kiderül, pontosan mire gondolunk.