Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Életmentő tippek, ha munkanapon másnaposan kelsz
Forrás: Europress
Ha csak egy italra ugrottál be csütörtök este a kedvenc helyedre, de kettő (hat) lett belőle.
Kevés rosszabb érzés van annál, mint amikor másnaposan ébredsz és leesik, hogy nem hétvége van, munkába kell menned és dolgozni egész nap. Tippjeink segítségével könnyebben fog menni a dolog!
A legfontosabb küldetés: hidratálás
Azt valószínűleg már tudtad, hogy ilyenkor sok-sok vizet kell inni, de azt talán nem, hogy kerüld a jeget, szobahőmérsékletű vizet igyál inkább, mert az nem lassítja le az anyagcserédet.
Turbózd a szervezeted antioxidánsokkal!
A legjobb, ha egy smoothie-val indítod a napot, így természetes formában kerülnek be az értékes tápanyagok a szervezetedbe. Legyen benne banán, alma, körte és zöld leveles zöldség is!
Kerüld el a „másnapos kajákat”
Bármilyen csábító legyen is egy zsíros hamburger, egy szirupos palacsinta vagy egy óriáspizza, válassz valami egészségesebbet, például grillezett csirkemellet salátával! A nehéz ételek ugyanis nem segítenek a szervezeted és az agyad energetizálásában, amire munkanap lévén mindenképp szükséged lesz.
Főzz egy gyömbérteát!
A legjobb természetes gyógyír a hányingerre a gyömbértea, főzd annyira erősre, amennyire csak bírod!
Ha fel vagy puffadva, kapj be egy provitamint!
Segít helyre tenni a gyomrodat.
Fejfájásra
Legyen otthon Aspirin Plus C tabletta!
Hogy jobban tudj fókuszálni…
kezdd a napot jógával vagy meditációval. Nem kell semmi megterhelőre gondolni, de ha 10-15 perccel korábban kelsz és beiktatsz egy kis magadra szánt időt, akkor nem kapkodásból és reagálásból fog állni az egész napod, jobban jelen leszel és oda tudsz figyelni.
Hidegzuhany
Egy kétperces hidegzuhany csodákra képes: beindítja a zsírégetést és felélénkít.
Jobban vagy már?
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Janza Katával, a frissen Jászai Mari-díjas színésznővel beszélgettünk a Budapesti Operettszínházban hamarosan bemutatásr...
Figyelmeztet a bőrgyógyász: Hajnövesztő étrend-kiegészítők, amik egy fillért sem érnek - sőt, még árthatsz is velük a testednek!
Dr. Luke Maxfield bőrgyógyász lerántotta a leplet a népszerű hajnövesztő kapszulák összetevőiről!
Hogyan használjuk helyesen a fátyolmaszkot? Íme a legjobb tippek zsíros, pattanásos és dehidratált bőrre
A fátyolmaszkok világában sok az opció, és nem minden termék felel meg minden bőrtípusnak. Abban a helyzetben vagy, hogy zsíros, pattanásra hajlamos vagy kiszáradt bőrrel küzdesz? Akkor itt az ideje, hogy felfedezd a fátyolmaszkok erejét!
Négy hét alatt 33 kilót fogyott! Hírességek bizarr (és kifejezetten egészségtelen) diétái, amiket egy film kedvéért vállaltak be
Egy szerepért mindent? A sztárokat még a legszürreálisabb diéták sem rettentik el attól, hogy a lehető leghitelesebben hozzák a rájuk osztott szerepet.
Nők milliói értenek egyet! Margot Robbie elárulta, szerinte ki a filmtörténet legszexibb pasija!
Margot Robbie elárulta, hogy ki az ő filmes szerelme, mi pedig tökéletesen egyetértünk vele!
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.
InStyle Cool list: 6 izgalmas magyar filmes és színházi arc, akinek a nevét érdemes megjegyezni
Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív arcai közül ismerhetsz meg számos kiemelkedő filmes és színházi alakot!