Promóciók
Ezeket edd a nyáron! 5+1 gyümölcs, aminek hihetetlenül alacsony a cukortartalma
A nyár maga a nirvána a gyümölcsrajongók számára, de ha szeretnéd tartani az szezon végéig az alakod, akkor nem árt vigyázni a a lédús finomságokkal!
Ugyanis könnyű túlzásba esni, csak az ellenség ebben az estben nem a szénhidrát, hanem a cukor. És ebből sajnos egy-egy gyümölcsben akár annyi is lehet, mint egy lájtos süteményben. Szóval bármennyire is szereted őket, a legjobb ha elkerülöd a szőlőt, a mangót, az ananászt és a szárított gyümölcsöket, amik még hozzáadott cukrot is tartalmaznak. Mit válassz helyettük?
1. Bogyós gyümölcsök
100 g/4,88 g cukor
2. Kivi
100 g/9 g cukor
3. Citrom és lime
100 g/1,7 g cukor
4. Grépfrút
100 g/2,5 g cukor
5. Vadcseresznye
100 g/3,6 g cukor
+1 Avokádó
100 g/0,7 g cukor
12 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak – Kattints ide!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Gigi Hadid bemutatja: A farmer, ami nélkül a divatos nők nem tudnák túlélni a tavaszt
A farmerek szára idén tavasszal ismét kicsit tágabb irányt vesz, és ami azt illeti elég jól is néz ki!
28 emlékezetes autós film, amit látnod kell
Az autó egy filmben lehet főszereplő vagy kulcsfontosságú kellék – egy biztos: sokszor tesz emlékezetessé egy-egy jelenetet.
Hivatalos: Ez minden idők 10 legjobb filmje - több százezer szavazat érkezett!
Ha még nem láttad ezeket, akkor muszáj lesz! Íme minden idők 10 legjobb filmje a nézők szerint!
Ezt teszi a testeddel napi 10 ezer lépés egy éven át: nem fogod elhinni
Michelle King influencer egy éve mindennap 10 000 lépést sétál. Beszámolójából kiderül, jobb-e ez, mint edzeni járni!
Brad Pitt új barátnője kísértetiesen hasonlít Angelina Jolie-ra - FOTÓ
Bradt Pitt női ideálja most már egyértelmű, ugyanis frissen elvált barátnője kiköpött hasonmása Angelina Jolie-nak!
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.