Promóciók
3 alkoholos ital, amit megengedhetsz magadnak diéta alatt
Lehet a diéta alatt is inni? Persze még így is azon az elven vagyunk, hogy jobb elkerülni a fogyókúra alatt az ilyesmit, de ha már így alakult, akkor válassz kevésbé bűnös italokat!
1. Próbáld a tequilát
Úgy tűnik, a tequila mérsékelt fogyasztása nem is olyan rossz ötlet. Kisebb mennyiségű cukrot és szénhidrátot tartalmaz, mint más társai, és a tapasztaltabbak azt mondják (nem mi), a másnap sem olyan borzalmas vele. Persze ez csak akkor igaz, ha a tequila "kiváló, felső polcos" minőségű, 100% kék agávé.
2. Menj rá a pezsgőre
Egyből mondunk két jó okot is arra, hogy miért nyúlj a pezsgőspohár után. A pezsgő kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a vörös- vagy a fehérbor. És mivel gyakran készül fehér vagy piros szőlőből, ugyan olyan antioxidáns bombát kaphatsz, mintha ennél egy kis étcsokoládét.
3. Használj egészséges összetevőket
Cékla, uborka, avokádó, dinnye, citrom, lime - vagyis egy kis extra hidratálás mellett még vitaminokat és ásványi anyagokat is pakolhatsz a szervezetedbe. A friss gyümölcsöket pedig simán leturmixolhatod és izgalmas koktélokat keverhetsz úgy, hogy nem használtál édesítőszereket és szirupokat.
Képek: weheartit.com
4 dolog, amit ne egyél bulizás előtt, ha el akarod kerülni a másnaposságot
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Gigi Hadid bemutatja: A farmer, ami nélkül a divatos nők nem tudnák túlélni a tavaszt
A farmerek szára idén tavasszal ismét kicsit tágabb irányt vesz, és ami azt illeti elég jól is néz ki!
28 emlékezetes autós film, amit látnod kell
Az autó egy filmben lehet főszereplő vagy kulcsfontosságú kellék – egy biztos: sokszor tesz emlékezetessé egy-egy jelenetet.
Hivatalos: Ez minden idők 10 legjobb filmje - több százezer szavazat érkezett!
Ha még nem láttad ezeket, akkor muszáj lesz! Íme minden idők 10 legjobb filmje a nézők szerint!
Ezt teszi a testeddel napi 10 ezer lépés egy éven át: nem fogod elhinni
Michelle King influencer egy éve mindennap 10 000 lépést sétál. Beszámolójából kiderül, jobb-e ez, mint edzeni járni!
Brad Pitt új barátnője kísértetiesen hasonlít Angelina Jolie-ra - FOTÓ
Bradt Pitt női ideálja most már egyértelmű, ugyanis frissen elvált barátnője kiköpött hasonmása Angelina Jolie-nak!
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.