A szakértők szerint ez a legjobb időpont a reggelizésre - ha nem tartod be, elhízáshoz vezethet!
Nem mindegy, hogy mikor reggelizel! A rossz időpont elhízáshoz és bélproblémákhoz vezethet!
Reggeli
A feldolgozott élelmiszer, amit soha nem lenne szabad reggel 8 óra előtt enned a szakértő szerint
Gyors és egyszerű, ráadásul otthon is könnyedén elkészíthető, ám reggelire nagyon rossz választás, és főleg éhgyomorra nem lenne szabad fogyasztani! Hogy melyik ételről van szó? Máris megtudhatod, ahogy azt is, hogy miért!?!
„Nem árulunk életstílust, és nem félünk kimondani, nem vagyunk tökéletesek” – Viblance interjú
Ismerjétek meg a VItality + BaLANCE = VIBLANCE alapítóit, akik habár hisznek a növényi alapú életmódban, korántsem tartják tökéletesnek magukat, és pontosan ez a Viblance mögött rejlő szépség és szimbólum.
Néhány egyszerű módszer, hogy jobban érezd magad a munkahelyeden
El tudod képzelni, hogy kipihentnek érzed magad a munkahelyeden? A nap nagy részét az irodában töltjük, és sokszor elfeledkezünk arról, hogy néhány apró trükkel megkönnyíthetnénk a benntöltött időt. Ha napvégén rendszeresen bezuhansz az ágyba, akkor próbáld ki ezt a néhány tippet – nekünk beváltak!