Pánikroham

A terapeuták esküsznek rá! Semmi sem állítja vissza jobban a paraszimpatikus idegrendszer egyensúlyát, mint ez a könnyű légzőgyakorlat

Hatalmas trend lett a TikTok-on ez a stresszűző légzőgyakorlat, tanuld meg, hogyan kell elvégezni!