Az edző szerint ez a 2 leghatásosabb gyakorlat a hasi zsír ellen
Szakértő mondja el, miért olyan szuper ez a két Pilates gyakorlat, ha lapos hasra és kerek fenékre vágysz.
Shopping
Fel a fenékkel! A legjobb fenékemelő bugyik
Ha mindig is szerettél volna kerek feneket, de bármennyit is edzel rá nem akar emelkedni, vagy pont hogy túl lusta vagy az edzőteremben való szenvedéshez, itt a megoldás!
