Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői istennőt faragnak belőled

Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői istennőt faragnak belőled
Forrás: Getty

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Facebook
Twitter
Pinterest

Ha instázás és nyafogás helyett minden egyes nap elvégzed a fenékformáló program feladatait, akkor bomba tested lehet jövő nyárra. Ó, máris bedobtad a törölközőt?

A fenékizom testünk legnagyobb izma. A feszes narancsbőr nélküli popsi izzasztó és embert próbáló edzéseket követel meg, de ha megvan benned a kellő elhatározás, akkor látványosan formálható. A „hogyant” mindenki pontosan tudja: rendszeresen végzett guggolással, kitöréssel, csípőemeléssel, amiket gyakorlatilag bárhol és bármikor elvégezhetsz, de mégsem teszed, ezért lapos még mindig a feneked. Most megmutatjuk, hogy nézhetnél ki, ha nem adnád fel céljaidat újra és újra.

Férfiak és nők milliói lájkolják és követik az Instagram leggyilkosabb fenékedzőit, akik naponta foglalkoznak a testükkel, nőiességükkel. Nem titkolják tudásukat, zavarbaejtően dögös fotóik mellett saját tapasztalataikat, tanácsaikat is megosztják követőikkel.

Ha a lapos fenekedből nőiesen kerek, kemény hátsót szeretnél formálni jövő nyárra, akkor vágj bele most! Találd meg a saját virtuális személyi edződ, aki istennőt formál belőled a következő hónapokban, meglátod!

Galéria / 10 kép

Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői

Megnézem a galériát

Videók

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Kép
Életmód

7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!

Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.

Kép
Életmód

InStyle Cool list: 9 izgalmas hazai vállalkozó, akinek a nevét érdemes megjegyezni

Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív tehetségei közül ismerhetsz meg néhány vállalkozót!

Kép
Életmód

10 étel, ami 40 év felett fontos a dietetikusok szerint

Noha fiatalabb éveikben kevesebben gondolnak a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatára, a 40-es évek elérése során mindkettő kockázata fennáll. Ez ellen pedig leginkább egészséges életmóddal tehetünk, melynek központi tényezője az étkezés.

Kép
Életmód

Különleges ajánlatok: Akciós belföldi wellness csomagok májusban, amiket nem fogsz tudni visszautasítani

Íme május legjobb akciós wellness ajánlatai! Ha egy kis kikapcsolódásra vágysz, akkor most itt az idő!

Kép
Sztárok

El se hisszük! Sztárok, akik idén ünneplik 60. születésnapjukat - sokuk közülük úgy ragyog, mint 20 évvel ezelőtt!

Sokukon nem is látszik az öregedés! Íme azok a sztárok, akik 2024-ben ünneplik 60. születésnapjukat.

Kép
Sztárok

Harry herceg elárulta: ez volt az a pillanat, amikor tudta, örökre elveszítette Vilmos herceget

Harry herceg és Vilmos herceg 2020 óta nem beszélnek egymással. Mit szólna ehhez Diana hercegné?