InStyle x Yoga Labor Studio: Ingyenes átmozgató jógaóra, ha kiszakadnál a hétköznapokból - VIDEÓ

InStyle x Yoga Labor Studio: Ingyenes átmozgató jógaóra, ha kiszakadnál a hétköznapokból - VIDEÓ
Forrás: Yoga Labor Studio

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Facebook
Twitter
Pinterest

Vasárnap Demeter Dóra ismét jóga órát tartott az InStyle Facebook-oldalán, amiben a test és a lélek átmozgatásán volt a hangsúly.

Tudtad? Demeter Dóra a Yoga Labor Studio és a Soul Strech 100%-ban magyar jógaruhamárka alapítója vasárnaponként ingyenes jógaórákat tart az InStyle Facebook-oldalán! Ha élőben nem is tudtál részt venni rajta, akkor sem kell bánkódnod, hiszen bármikor ingyenesen visszanézheted és feltöltődhetsz testben és lélekben is.

Igyekeztem olyan gyakorlatokat beleépíteni az órába, amiket mindenki kényelmesen el tud otthon végezni.

Legutóbb egy csodás gerincjógán vehettünk részt, a mostani óra alatt pedig Demeter Dóra az egész test átmozgatására koncentrált, illetve egy meditációt is beillesztett a programba, ami még jobban segít, hogy elvonatkoztass a hétköznapi stressztől. Az online órák alatt Dóra mindig kifejezetten figyel arra, hogy a gyakorlatokat lassabban és érhetőbben mutassa be, hogy senki ne érezze túl nehéznek vagy stresszesnek őket.

Az InStyle x Yoga Labor Studio jógaórája itt és a Facebook-oldalunkon is visszanézhető!

És ezt láttad már?

Galéria / 5 kép

5 tuti videó ha kipróbálnád az ugróköteles edzést

Megnézem a galériát

Videók

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Kép
Életmód

4 állatjegy, akit hatalmas szerencse ér májusban: ez vár ránk a Föld-Kígyó hónapjában az asztrológus szerint!

Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!

Kép
Stílus

Diana hercegné után most Zendaya élesztette újra ezt az elfeledett trendet - meg is van a tavasz legnagyobb slágere!

A tenniscore már egy ideje elkezdte bontogatni, hogy aztán idén tavasszal mindent meghódítson.

Kép
Sztárok

Közel 400 millió forintos gyűrűt kapott Victoria Beckham, és nem ez az első: íme a Spice Girl 13 legszebb eljegyzési gyűrűje

Victoria Beckham szinte minden évben új eljegyzési gyűrűt kap David Beckhamtől szerelmük zálogaként. Összegyűjtöttük a 13 legszebbet!

Kép
Sztárok

Eva Longoria szűk ruhája nem sokat hagyott a képzeletre: 49 évesen megmutatta, mitől döglik a légy!

Ismét megmutatta Eva Longoria gyönyörű alakját: ebben a piros ruhában valami elképesztően szexi!

Kép
Életmód

7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!

Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.

Kép
Életmód

InStyle Cool list: 9 izgalmas hazai vállalkozó, akinek a nevét érdemes megjegyezni

Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív tehetségei közül ismerhetsz meg néhány vállalkozót!