A szép bőrű nők 10 jó szokása

A szép bőrű nők 10 jó szokása
2017. október 16.
Szerző: Zsófi

Kíváncsi vagy, hogy mi a ragyogó és tökéletes bőr titka? Most összeszedtük a 10 legfontosabb szabályt, amit egy egészséges nő követ. Ha te is szeretnél hasonlítani rájuk, fogadd meg a tanácsaikat!

A cikk támogatója az Yves Rocher

Mindenki ismer legalább egy olyan nőt, akinek látszólag tökéletes a bőre. És minden alkalommal, amikor megpillantja a ragyogó arcát, felmerül a fejében a kérdés: de komolyan, ezt hogyan csinálja? Milyen kozmetikai kezelésekre járhat? Vajon mennyi drága kozmetikum lehet a fürdőszobájában? Pedig a válasz egyszerű: azok a nők, akik tökéletes bőrrel rendelkeznek, általában bevett napi rutinnal rendelkeznek – mi pedig most eláruljuk neked ezeket!

1. A bőrtípusnak megfelelő arclemosó

A zsíros és pattanásokra hajlamos bőrnél a benzoil-peroxid-tartalmú kozmetikumok válnak be igazán, míg a száraz, érzékeny bőrtípushoz a tejes, hidratáló termékeket érdemes választani.

2. Hidratálás felsőfokon

A vízhiányos állapot nagyon megviseli a bőrödet. Nemcsak a feszességét veszti el az idő múlásával, hanem a ráncok korai megjelenésében is szerepet játszik az, ha nem figyelsz az intő jelekre. A megfelelő folyadékfogyasztás az első lépés, amit megtehetsz, és abban is biztos lehetsz, hogy a ragyogó arcú nők sem feledkeznek meg erről.

gif

3. Egészséges étrend

A ragyogó bőr titka a megfelelő omega-3-bevitel. A dió vagy a hidegen sajtolt lenmagolaj, ami bármilyen salátára is tökéletes, azonnal felturbózza az omega-3-bevitelt. Ahogyan az alacsony glikémiás indexű ételek is segítik, hogy bőröd szép legyen.

Olvasd el ezt is!
gif

4. Minden este hidratálni

A legjobb idő a hidratálásra az este. Egy jó zuhany után vagy közvetlenül lefekvés előtt ennél könnyebben sosem tudod beépíteni a hidratálást a napi rutinodba, csupán arra figyelj, hogy ne használj túl erős illatú kozmetikumokat, és mindent hagyj el, ami bőrirritációt okoz.

5. Ne tapogasd az arcodat

A bőrgyógyászok szerint ez az egyik alapvető titka a szép bőrnek. Az ujjaidon ugyanis rengeteg bacilus lehet, ami szerepet játszik a pattanások kialakulásában, de a sok tapogatás még a korai ráncosodást is elősegíti, szóval el a kezekkel!

gif

6. Ne használj túl sok terméket

Ellenben a ma bevett többlépcsős bőrápolási rutinokkal, a bőrgyógyászok szerint egy-két terméknek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy rendbehozzák a nap végére megfáradt bőrödet. A túl sok kozmetikum csak eltömíti a pórusokat, ami egyenes út a pattanásokhoz.

7. Napvédő az év 365 napján

Egyre több orvos hívja fel a figyelmet arra, hogy a nap okozta bőrkárosodás nem csak mese, mert nagyon is komolyan kell venni. Olyannyira komolyan, hogy a fényvédő kozmetikumokat akkor is használni kell, mikor nem tesszük ki magunkat direkt sugárzásnak, a legjobb, ha az év minden napján ilyen termékeket használunk.

gif

És ha hiszed, ha nem, nemcsak az UV-sugarak ellen, hanem más káros környezeti hatás ellen is fel kell venned a harcot:

Itt a legjobb megoldás a városi, rohanó életmód ellen!


Az Yves Rocher Elixir Jeunesse épp a városi arcbőr kialakulása ellen lett kifejlesztve. Használd annak érdekében, hogy mindig tiszta, hidratált és egészséges legyen a bőröd, akkor is, ha ki van téve a nagyvárosi életforma veszélyeinek.

A termékcsalád regeneráló krémeket, szérumot, maszkot, szemkörnyékápolót és egy lemosót is tartalmaz, s ezek a szennyeződéseket hatékonyan eltávolítják, vitaminokkal és tápanyagokkal töltik fel a bőrt, hogy a szennyeződéseknek és ráncoknak nyoma se legyen az arcodon.

8. Rendszeresen tisztítsd a sminkecseteket

A sminkecseteket imádjuk használni, tisztítani viszont már kevésbé, nem is beszélve a hosszú száradási időről. Pedig sokszor hallottuk már, hogy minimum hetente, de egyes fajtákat akár naponta is alaposan meg kell tisztítani a szennyeződésektől, különben az arcbőrünk látja kárát. Bizony, az apró szőrszálakon por, sminkmaradvány és bacik rejtőzhetnek, amik aztán a pórusokat frankón eltömítik, és már biztos kitalálod... Helló, pattanások!

9. Ne variálj

Igen, mi is könnyen csábulunk el a legújabb kozmetikumokat látva, de az az igazság, hogy az állandó változtatás sem a bőrödnek, sem a pénztárcádnak nem tesz jót.

10. És a legfájóbb: sportolni kell

Egy friss kutatás szerint, a mozgás jótékonyan hat a bőr állapotára is. Az Ontarioi Egyetem kutatása során olyan 40 feletti nőket és férfiakat vizsgáltak, akik heti háromszor aktívan sportolnak. Az ő bőrök minősége egy 20-as, 30-as ember állapotához állt közelebb, pedig volt, aki elmúlt már 65 éves. Sportolás során gyorsabb a véráramlás testünkben – ez nemcsak a káros anyagoktól tisztítja meg a szervezetet, hanem az egészséges tápanyagok áramlását is felgyorsítja.

gif
Ebben a ruhában emlékezett meg Katalin hercegné Dianáról

Katalin hercegné gyönyörű és könnyed eleganciája már most legendás uralkodóvá tették, ám ha néha nem tudja mit viseljen elég csak visszalapoznia a régi újságok címplapjait, és megnéznie, hogyan öltözködött az egykori hercegné és divatikon, Diana.

Ritka pillanat: egy év után visszatért Scarlett Johansson és szerelme a vörös szőnyegre

Bár már egy éve nem titok, hogy Scarlett Johanssonra újra rátalált a szerelem, mégis alig láthatjuk őt és kedvesét együtt. Pedig annyira összeillenek!

Heti shoppingszemle: 10 selymes darab, ami bármelyik összeállításodat feldobja

Hiba lenne azt gondolni, hogy a téli alapdaraboknál megáll a világ, hiszen a didergős hónapokra is jut pár olyan különleges szépség, ami mellett nem mehetsz el szó nélkül.

1 perc stílus: így építsd be a fekete garbót a ruhatáradba

Lassan minden alapdarab képe körvonalazódik előttünk, ám a szuper pulcsik, kabátok, nadrágok és kiegészítők közt ne feledkezz meg a fekete garbókról sem.

Jennifer Lopez a 2000-es évek egyik legcikisebb trendjében jelent meg

Legújabb videoklipjét forgatja Jennifer Lopez, és olyan ruhában sétált ki az öltözőből, amin mindenki ledöbbent.

Napi horoszkóp november 16.: a Bikák váratlan helyzetbe kerülnek, a Rákoknak komoly ügyben kell állást foglalniuk

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

Vad Freddie Mercury történetek, amiket nem láthatsz a Bohém rapszódiában

Szögezzük le, számomra abszolút kiemelkedő moziélmény volt a Bohém rapszódia. Lehet azon vitatkozni, hogy a történet miért lett annyira családbarát, amennyire, hogy miért mutattak be csak felszínesen fontos cselekményszálakat, és igen, éppen csak karcolgatták Freddie Mercury életének legsötétebb korszakát, vagy hogy finoman szólva és szabados művészi szabadsággal bántak a kronológia sorrenddel.

Ajjaj! Már megint nagyon nem stimmel valami Meghan hercegné szettjével

Meghan hercegné ismét csodásan festett Harry herceg oldalán, ám a világ nem tud most máshová nézni, mint a lábára. És ezúttal nem azért, mert annyira formás!

250 óra munka és 45 méter selyem tüll: Natalie Portman balerinák inspirálta ruhájától tuti, eláll a lélegzeted!

Natalie Portman Dior estélyije a balerinák varázslatos világát idézte meg a vörös szőnyegen. Mi imádtuk!

Nagyon megható! Megérkezett John Lewis 2018-as karácsonyi reklámja

Hivatalosan is elkezdődött a karácsonyi szezon, ugyanis bemutatták John Lewis 2018-as ünnepi reklámját!

Rihanna megsértődött a Victoria's Secretre

A cég egyik vezetőjének egy mondata nagyon kiborította Rihannát, és megsértődött a fehérnemű vállalatra.

Megáll az ész: Ashley Graham Nanushka ruhában a vörös szőnyegen

Minden bizonnyal a hírességek kézről kézre adják Nanushka névjegykártyáját, hiszen szinte már nincs olyan hónap, hogy ne viselné valamelyik világsztár az egyik kreációját.

Ez a pulcsi hódít az Instagramon, aminek Gigi Hadid se tudott ellenállni

Azt gondoltad, hogy már minden téli meg retró darab felkerült a térképedre, és már nem lehet megfogni semmivel? Akkor ezt az őrületet nézd!

Végre! Lajos herceg is szerepel a királyi család legújabb portréján

Ma van Károly herceg 70. születésnapja, ez alkalomból pedig a Kensington Palota új portrét tett közzé a királyi családról.

Napi horoszkóp november 14.: a Rákok túlzottan ragaszkodnak valakihez, az Oroszlánok megtalálják a sikerhez vezető utat

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, izgalmas üzeneteket rejtenek ugyanis az egyes csillagjegyek!

Jennifer Lopez bebizonyította, hogy a farmer is lehet dögös egy randira

A farmer lenne az utolsó ruhadarab, amit ajánlanánk, ha randira készül az ember lánya, de Jennifer Lopez most mindent megváltoztatott!

Egyszerűen nem tudjuk megunni: 4 kabát, ami nélkül nem múlhat el egy hideg szezon sem

Mit válaszolnál, ha megkérdeznénk, hogy szerinted melyek kabátok azok, amik nélkül már elképzelni se tudod a hűvösebb hónapokat?

Keira Knightley élete legszebb ruhájában állt a vörös szőnyegre - FOTÓK

Akár egy Disney hercegnő, ez volt az első, ami eszünkbe jutott, mikor megpillantottuk, mit viselt Keira Knightley új filmje premierjén! Volt már valaha ilyen gyönyörű?

Jenna Dewan most először beszélt új szerelméről

Jenna Dewan őrülten boldog, és most először beszélt új kapcsolatáról is. Mindeközben pedig Jessie J és Channing Tatum is közelebb kerültek egymáshoz.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem