Promóciók
Így készülj fel lelkileg az utazásra!
Tippjeink segítségével sokkal kiegyensúlyozottabban vághatsz neki az útnak.
Akár rövidebb, akár hosszabb nyaralást tervezel, elengedhetetlen a megfelelő felkészülés. Utánanézni az adott ország szokásainak és kitalálni mit pakoljunk be is fontos, miközben sokkal kevesebb szó esik arról, hogyan készüljünk fel lelkileg is az utazásra, ami pedig különösen fontos, ha hosszabb időre megyünk el és/vagy a miénktől teljesen eltérő kultúrába utazunk. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot a QATAR AIRWAYS segítségével!
Mondj igent
Azért olyan addiktív az utazás, mert rákényszerít minket, hogy nyitott szemmel járjunk és kimozduljunk a komfortzónánkból. Ehhez azonban arra is szükség van, hogy előre elhatározzuk, nem zárkózunk el azonnal semmi szokatlan újdonságtól, igent mondunk az új élményekre.
Alakíts ki egy „hordozható” rutint
A reggeli kávézás, a naplóírás vagy éppen esténként végiggondolni, miért vagy hálás, ezek mind olyan rutinok, amelyek fogódzót adhatnak neked egy idegen helyen és veled lehetnek bárhol a világban. Biztonságérzetet alakíthatsz ki a segítségükkel.
Tervezz lassú utazást
Ha több hónapos utazást tervezel, gondoskodj róla, hogy hosszabb időt is eltölts egy-egy helyen. Foglalj olyan szállást, amelynek van konyhája, hogy otthon érezhesd magad, és ne zsúfold tele a programodat, mert ideges leszel tőle és elfáradsz a folyamatos ki-becsomagolástól.
Ne vedd túl komolyan magad
Amikor utazunk, rengeteg mindent otthon kell hagynunk, de ez nem feltétlenül rossz dolog. Sőt, igazán felszabadító érzés, hogy nem áll minden nap rendelkezésünkre egy egész szekrénnyi ruhaopció. Tanuld meg értékelni azt a kevés holmit, amit magaddal viszel és ne gondold, hogy szükséged van bármi egyébre ahhoz, hogy jól érezd magad.
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Vajon te vagy az? 3 csillagjegy, aki utálni fogja az áprilisi telihold hatását
Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!
Figyelmeztet a bőrgyógyász: Hajnövesztő étrend-kiegészítők, amik egy fillért sem érnek - sőt, még árthatsz is velük a testednek!
Dr. Luke Maxfield bőrgyógyász lerántotta a leplet a népszerű hajnövesztő kapszulák összetevőiről!
Hogyan használjuk helyesen a fátyolmaszkot? Íme a legjobb tippek zsíros, pattanásos és dehidratált bőrre
A fátyolmaszkok világában sok az opció, és nem minden termék felel meg minden bőrtípusnak. Abban a helyzetben vagy, hogy zsíros, pattanásra hajlamos vagy kiszáradt bőrrel küzdesz? Akkor itt az ideje, hogy felfedezd a fátyolmaszkok erejét!
Négy hét alatt 33 kilót fogyott! Hírességek bizarr (és kifejezetten egészségtelen) diétái, amiket egy film kedvéért vállaltak be
Egy szerepért mindent? A sztárokat még a legszürreálisabb diéták sem rettentik el attól, hogy a lehető leghitelesebben hozzák a rájuk osztott szerepet.
Nők milliói értenek egyet! Margot Robbie elárulta, szerinte ki a filmtörténet legszexibb pasija!
Margot Robbie elárulta, hogy ki az ő filmes szerelme, mi pedig tökéletesen egyetértünk vele!
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.