Így készülj fel lelkileg az utazásra!

Így készülj fel lelkileg az utazásra!
Forrás: ThinkStock
2017. november 14.
Szerző: V. Zsófi

Tippjeink segítségével sokkal kiegyensúlyozottabban vághatsz neki az útnak.

A cikk támogatója a Qatar Airways

Akár rövidebb, akár hosszabb nyaralást tervezel, elengedhetetlen a megfelelő felkészülés. Utánanézni az adott ország szokásainak és kitalálni mit pakoljunk be is fontos, miközben sokkal kevesebb szó esik arról, hogyan készüljünk fel lelkileg is az utazásra, ami pedig különösen fontos, ha hosszabb időre megyünk el és/vagy a miénktől teljesen eltérő kultúrába utazunk. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot a QATAR AIRWAYS segítségével!

Mondj igent

Azért olyan addiktív az utazás, mert rákényszerít minket, hogy nyitott szemmel járjunk és kimozduljunk a komfortzónánkból. Ehhez azonban arra is szükség van, hogy előre elhatározzuk, nem zárkózunk el azonnal semmi szokatlan újdonságtól, igent mondunk az új élményekre.

Alakíts ki egy „hordozható” rutint

A reggeli kávézás, a naplóírás vagy éppen esténként végiggondolni, miért vagy hálás, ezek mind olyan rutinok, amelyek fogódzót adhatnak neked egy idegen helyen és veled lehetnek bárhol a világban. Biztonságérzetet alakíthatsz ki a segítségükkel.

Tervezz lassú utazást

Ha több hónapos utazást tervezel, gondoskodj róla, hogy hosszabb időt is eltölts egy-egy helyen. Foglalj olyan szállást, amelynek van konyhája, hogy otthon érezhesd magad, és ne zsúfold tele a programodat, mert ideges leszel tőle és elfáradsz a folyamatos ki-becsomagolástól.

Ne vedd túl komolyan magad

Amikor utazunk, rengeteg mindent otthon kell hagynunk, de ez nem feltétlenül rossz dolog. Sőt, igazán felszabadító érzés, hogy nem áll minden nap rendelkezésünkre egy egész szekrénnyi ruhaopció. Tanuld meg értékelni azt a kevés holmit, amit magaddal viszel és ne gondold, hogy szükséged van bármi egyébre ahhoz, hogy jól érezd magad.

Ezt a salátát eszi többek között Julia Roberts és Giselle Bündchen is, hogy mindig bomba formában legyenek

Hogy mitől néznek ki ilyen jól a színészek és színésznők, modellek és egyéb hírességek a magazinok címlapjain? Nyilván a photoshopnak köszönhetően. A való életben viszont az egészséges életmódnak, a heti többórás edzéseknek és a diétás, szuper egészséges fogásoknak köszönhetően - legalábbis mindegyikük ezt állítja, amikor felteszik nekik ezt a bizonyos kérdést.

Napi horoszkóp április 25.: a Bikáknak komoly ügyben kell állást foglalniuk, a Szüzek számára fontos mások boldogsága

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg a csillagok állásából!

Cukiságdömping: Sarolta és György tesólátogatóban

Tegnap megszületett Katalin és Vilmos harmadik gyermeke.

Napi horoszkóp április 24.: a Bikák bátran kiállnak önmagukért, a Vízöntők végre látják a fényt az alagút végén

Ma is érdemes figyelemmel követned, hogy mit ír a horoszkópod, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg a csillagok állásából!

Ciki vagy menő újítás? Selena Gomez cipője megosztott minket

Nézd meg a szóban forgó darabot, és szavazz!