Mi már tudjuk, hogy mit fogsz edzeni jövőre: Íme 2017 top fitnesztrendje

Mi már tudjuk, hogy mit fogsz edzeni jövőre: Íme 2017 top fitnesztrendje
2016. december 2.
Szerző: Zsófi

Új távlatok nyílnak meg előttünk a következő évben.

Az év eleje mindig nagy fogadalmakkal indul: "Idén végre lefogyok.", "Mostantól hetente háromszor eljárok sportolni.", "Jobban figyelek az étkezésemre.", és még lehetne sorolni. Na persze azért ne szaladjunk ennyire előre, hisz még vár ránk az ünnepi kajamaraton. De persze abból semmi baj nem lehet, ha fél szemmel már a plusz kilók ledolgozása felé kacsingatunk, így most megmutatjuk, mi lesz 2017 új őrülete.

Talán végre ez lesz az a mozgásformába, amibe tényleg szívből beleszeretünk? Íme a crawling!

A crawling egy sajáttestsúlyos edzésforma, ami állítólag szuperhatékony és közben még szórakoztató is. Az ötletet a babákéhoz hasonló mozdulatsorok lekövetése adta, majd a egészségtudományi szakértők jól elvitatkozott rajta, hogy ez hatásos-e egyáltalán, vagy sem, most pedig a plankelés utódjaként emlegetik és már biztos, hogy 2017 erről a mozgásformáról fog szólni.

Te kipróbálod majd?

Példakép! Selena Gomez vesedonorja a vörös szőnyegen vállalta a műtéti hegét

Az egész világ sokkolódott szeptemberben, amikor elterjedt a sajtóban a hír: Selena Gomez életmentő szervátültetésen esett át.

1 perc stílus: a szürke összes árnyalata megér egy misét idén télen

Ha nem vagy a színek kimondott rajongója, akkor próbáld ki ezt...

4 trükk, amivel a megszokott összeállításaidat még stílusosabbá teheted

Egy-egy részletre fektetett hangsúly csodákra képes!

10 mém, amit biztosan értékelni fogsz, ha te vagy az egyetlen a családban, aki szingliként tolja végig az ünnepeket

Idén se tudsz még egy fél pasit se felmutatni? Miközben a többiek már eljegyezték egymást, babát várnak etc. etc.? Először is nem vagy egyedül, másodszor is kinek mi köze hozzá, nem igaz?

A szezon kötelező darabja! Íme, 15 példa, ami bizonyítja, hogy mennyire sokoldalú a combcsizma

Kétségeid voltak eddig a combcsizmával kapcsolatban? Többé nem lesznek!

Itt vannak a 2018-as Golden Globe jelölések – ezúttal nincs köztük magyar, de így is akad néhány meglepetés

Egy új Spielberg film és A víz érintése vezeti az Arany Glóbuszra jelölt filmek listáját, amely kattintás után olvasható. A tévésorozatok körében a Hatalmas kis hazugságok a nagy esélyes.