Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
5 étel, ami felkészíti a bőrünket a napsugarakra
Forrás: Getty images
Vigyázzunk a szépségünkre! Erősítsük a bőrünket belülről is! Íme 5 szuper étel, ami segít felkészíteni a bőrünket a napsugarakra.
Ahogy beköszönt a nyár, mindenki vágyik a napfényre és a friss levegőre. A meleg hónapok azonban nemcsak vidámságot hoznak, hanem a napsugárzás által okozott káros hatásokat is. Ahhoz, hogy bőrünk egészséges és védett maradjon, elengedhetetlen a megfelelő napvédelem, beleértve a magas faktorszámú krémek használatát is. Azonban kevesen tudják, hogy bizonyos ételek is hozzájárulhatnak a bőrünk védelméhez és felkészítéséhez a nyári napsugárzásra. Íme, néhány olyan étel, amelyeket érdemes beépíteni az étrendünkbe, hogy ragyogó és egészséges bőrt kapjunk a nyár folyamán.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Ezt tedd, hogy a fehér kerti székek visszanyerjék eredeti színüket!
Fontos megjegyezni, hogy bár az ételek segíthetnek felkészíteni bőrünket a nyári napsugárzásra, soha nem szabad megfeledkezni a napvédő krémekről sem. Az ételek csak kiegészítőként szolgálnak a bőrünk védelmében, és nem helyettesítik a megfelelő napvédelmi rutint.
De melyik ez az 5 étel? Galériánkból kiderül!
Ha pedig napozásra vágysz, a következő szabályokat mindenképp tartsd be és akkor minimalizálhatod a káros sugarak okozta bőr rák kockázatait!
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
Életmód
10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk
Te is mindig irigykedsz azokra a nőkre, akik mindig rendet és tisztaságot tudnak tartani? Nem olyan nehéz, csak megfelel...
Promóciók
Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán
Jól jönne évente 40 ezer Ft támogatás a felsőoktatási kiadásokhoz, például a tandíjhoz vagy akár az albérlethez, kollégi...
Májusi outfitlista: 10 szett, amit minden stílusos nő visel a hónapban
A májusban már pont az a jó, hogy egyre sűrűbben kell a nyáriasabb darabok után nyúlni. Íme egy kis outfitinspiráció!
A vásárlók azt mondják, nincs ennél most jobb szempillaspirál - még Demi Moore is ezért rajong!
Te is még mindig keresed azt a szempillaspirált, ami tényleg dúsít, hosszabbít és tartós? Jelentjük: megtaláltuk! Vagyis pontosabban Demi Moore, ugyanis ez az ő kedvence!
Bevállalós kismama! Hailey Bieber egy merész, testhez simuló ruhában mutatta meg gömbölyödő pocakját - FOTÓK
Hailey Bieber terhes! A sztár egy nagyon szexi esküvői ruhában mutatta meg gömbölyödő pocakját: most már nem titok, hogy Justin Bieberrel babát várnak!
Egy ingyenes kék zónás rituálé, ami megnöveli az élettartamot
A világ 4 kék zónájában élnek a legtöbben olyanok, akik elmúltak már 100 évesek is. Ez a szokás az egyik titkuk!
Májusi Netflix-bakancslista: A 6 legjobb film és sorozat legjobb sorozat, ami a hónapban érkezik a streaming szolgáltatóhoz
Új filmek és sorozatok mellett régi klasszikusok is felkerülnek májusban a Netflixre!
Ez a menyasszony ősz hajjal vonult az oltár elé - döntésével hatalmas leckét adott nekünk a szépségről!
Ez az ősz hajú menyasszony sokat tanított: nincs mit szégyellni az idő múlásán! Sarah Jessica Parker is tökéletesen egyetért vele.