Promóciók
Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!
Amikor fogyókúrázunk, hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy bizony nem csupán az étel által bevitt kalóriák számítanak, hanem azok is, melyeket megiszunk. Ugyanis bár sokan nem gondolnák, rengeteg kalóriát lehet bevinni az italokkal is, és nem, nem csak az alkoholosak rendelkeznek magas kalóriatartalommal. De nézzük is, mely italok fogyasztása nem ajánlott.
Fogyókúrázás alatt fontos ügyelni arra, hogy mit eszel, hiszen kizárólag ennek a pontos követésével, kontrollálásával lehet hosszú távon eredményt elérni. Azonban sokszor hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy nem csupán az elfogyasztott ételek tartalmaznak jelentős mennyiségű kalóriát, hanem bizony az italok is. Ugyanis rengeteg tartalmaz nagy mennyiségű cukrot, mesterséges színezéket, adalékanyagokat, melyek nem csupán nagyon egészségtelenek, de dúsak kalóriákban is, így hizlalnak is. Amennyiben pedig ezeket a megivott kalóriákat nem követjük, és naponta akár egy-kettő kalóriadús ital is lecsúszik, akkor bizony ne csodálkozzunk azon, hogy állandóan küzdelmünk van a plusz kilókkal. Hiszen, ha összeadod a kalóriákat, amelyeket a nap folyamán megittál, akkor bizony megérted, hogy miért fontos számolni ezeket is.
Nem csak a cukros üdítők hizlalnak
Az alábbiakban olyan italokat gyűjtöttünk össze, melyek jelentősen növelik a kalóriatartalmat, és elronthatják a teljes diétát. A listában lesznek olyanok, melyek a legtöbbünk számára egyértelműek, ám olyanok is, amelyeknek fogyasztását vélhetően minden egyes nap megtesszük, és bele sem gondolunk abba, hogy az milyen mértékben növeli meg a kalóriabevitelünket. Na, de nézzük is, mely italok azok, amelyeket semmiképpen sem kellene fogyasztanod fogyókúra alatt.
Italok, amelyeknek nagyon magas a kalóriatartalma!
Az Éva magazin írása.
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
8 zöldség, ami egészségesebb főzve, mint nyersen
Míg egyes zöldségek tápanyagszintje főzéskor emelkedik, másoké csökken. Most olyan zöldségeket mutatunk be, amiket érdemesebb főtt formában fogyasztani, ha ki akarjuk belőlük hozni a maximumot!
6 meglepő titok Katalin hercegné és Vilmos herceg esküvőjéről!
Ma ünnepli Katalin hercegné és Vilmos herceg 13. házassági évfordulójukat. Íme 6 meglepő titok, amit nem tudtál a királyi pár esküvőjéről!
Kiderült, ez Katalin hercegné kedvenc esküvői fotója: meglepő módon Vilmos herceg nem szerepel rajta
13 évvel ezelőtt tartotta esküvőjét Katalin hercegné és Vilmos herceg. Ez a hercegné kedvenc képe a nagy napról!
Emlékszel még rá? Így néz ki ma az a kislány, aki széttrollkodta Katalin és Vilmos esküvőjét
Grace van Cutsem ellopta a show-t Vilmos herceg és Katalin hercegné esküvőjén 13 évvel ezelőtt!
Eláll a lélegzet! Nicole Kidman lányai életükben először léptek a vörös szőnyegre, Sunday és Faith gyönyörű tinik már - FOTÓ
Nicole Kidman lányai, Sunday Rose Kidman-Urban és Faith Margaret Kidman-Urban most szombaton debütáltak először a vörös szőnyegen. Gyönyörű tini lett belőlük!
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.